Chân dài Hà thành chăm chỉ "trèo đèo lội suối" để có vóc dáng như tạc tượng, vạn người mê

Sở hữu hình thể ấn tượng, cô là một trong những thí sinh hoa hậu nhận được sự quan tâm lớn từ người hâm mộ.

Thu Thuỷ từng đạt danh hiệu Top 10 Siêu mẫu Việt Nam 2015.

Hoa hậu Thể thao Việt Nam 2022 (Miss Fitness Vietnam) là cuộc thi tìm kiếm thí sinh sở hữu hình thể khoẻ khoắn, gương mặt xinh đẹp. Họ mang tới cuộc thi thông điệp ý nghĩa về việc tập luyện thay đổi cuộc đời mỗi người, lan toả tinh thần tới những người xung quanh.

Một trong những thí sinh nhận được sự chú ý trong cuộc thi là Thu Thuỷ. Cô đến từ Hà Nội và là một người mẫu tự do. Để tham gia cuộc thi, Thu Thuỷ tạm gác lại mọi công việc trong nhiều tháng để hoàn thành thử thách của chương trình.

Trên trang cá nhân, Thu Thuỷ thường xuyên chia sẻ nhiều hình ảnh ấn tượng với thân hình săn chắc, chuẩn mẫu. Cô từng khiến ban giám khảo vòng casting phải dành nhiều lời khen có cánh khi mặc đồ bơi trình diễn. Vóc dáng của chân dài Hà Nội được khen có tỷ lệ vàng, eo thon và hông nở hấp dẫn.

Để có được hình thể ấn tượng như hiện tại, Thu Thuỷ đã kiên trì tập luyện trong nhiều năm. Một trong những phương pháp tập luyện được cô yêu thích là chạy bộ, trekking hay còn gọi nôm na là "trèo đèo lội suối". Đây đều là những môn thể thao đòi hỏi sức bền, phù hợp cho những người tập luyện lâu năm hoặc cần có thời gian chuẩn bị, rèn thể lực trước khi tham gia khoảng 2 tuần - 1 tháng.

Cô sở hữu thân hình săn chắc, quyến rũ.

Thu Thuỷ là một trong những gương mặt sáng giá tại Hoa hậu Thể thao Việt Nam 2022.

Trekking là hình thức đi bộ đường dài với cung đường mạo hiểm, nhiều đoạn đường không bằng phẳng mà chúng ta chỉ có thể di chuyển bằng cách đi bộ trên đôi chân. Thời gian đi bộ dài hoặc ngắn tuỳ vào cung đường bạn lựa chọn.

Ước tính một người trưởng thành cần tiêu thụ khoảng 1500 calo nhưng với hoạt động thể chất như leo núi, thì lượng calo có thể tăng lên gấp nhiều lần. Vì thế, trong quá trình leo núi, người leo cần trang bị thêm nước uống, lương khô để bổ sung năng lượng kịp thời.

Leo núi giúp toàn bộ khối cơ được vận động, săn chắc hơn. Nhất là chân, bắp chân và vòng 3... là những điểm cơ thể được tác động nhiều nhất khi leo núi.

Ngoài ra, vì có niềm đam mê lớn với thể thao nên Thu Thuỷ đã làm quen với bộ môn mới - Trail Running, hay còn được hiểu là chạy bộ địa hình.

Chia sẻ về điều này, thí sinh hoa hậu đến từ Hà Nội cho hay, Trail khiến cô hứng thú và cảm thấy cần phải đầu tư tập luyện nghiêm túc. Ngoài mang lại 20 lợi ích cho sức khoẻ thì nó còn mang tới trải nghiệm thú vị cho bản thân là được ngắm nhìn đất nước tươi đẹp trên mỗi cung đường. Cô có thêm nhiều người bạn mới, có lối sống tích cực hơn.

Đến với cuộc thi Hoa hậu Thể thao Việt Nam 2022, Thu Thuỷ ấm ủ hoài bão lan toả tinh thần tập luyện thời 4.0 tới những người xung quanh. Bởi thế, cô dành nhiều tâm huyết với quyết tâm cao độ để chinh phục giải thưởng lớn nhất tại cuộc thi.

Cô tạo được ấn tượng ngay từ vòng thi casting.