Lịch vạn niên
Ái nữ nhà Minh Nhựa lấy lại dáng vóc thon thả sau 2 tuần sinh con nhờ đâu?
Con gái Minh Nhựa tiết lộ bí quyết giảm cân sau sinh nhanh chóng.
Con gái đại gia Minh Nhựa nhanh chóng lấy lại dáng vóc sau sinh.
Sau 7 tháng kết hôn, con gái Minh Nhựa - Joyce Phạm (Minh Anh) đã hạ sinh quý tử vào ngày 16.4 vừa qua. Khi bầu bí, ái nữ đại gia nặng gần 50kg nhưng sau sinh cô nhanh chóng giảm về mốc 41kg. Đặc biệt, thời gian lấy lại dáng vóc chỉ vỏn vẹn 2 tuần. Điều này khiến nhiều chị em ngưỡng mộ và tò mò về bí quyết làm đẹp của Joyce Phạm.
Khi được hỏi, Joyce Phạm tiết lộ ngày nào cô cũng chườm muối và tích cực vắt sữa để bụng nhanh gọn và giảm cân sau sinh. Muối là gia vị rất quen thuộc trong nhà bếp, khi nghe tới phương pháp này nhiều người tỏ ra nghi ngờ nhưng trên thực tế thì nhiều mẹ bỉm sữa đã áp dụng và đạt được hiệu quả tốt.
Joyce Phạm chia sẻ, trong thời gian mang thai, cô nàng nặng 48.8kg. Tuy nhiên, sau khi sinh xong, cân nặng đã giảm về mốc 42kg và nhờ việc cho con bú, con số chỉ còn 41kg.
Ái nữ đại gia tiết lộ ngày nào cũng chườm muối cho bụng nhỏ lại.
Theo đông y học, chườm muối sau sinh có tác dụng nổi bật là giảm mỡ bụng. Nhiệt được sinh ra từ muối rang sẽ thẩm thấu qua da, "đốt cháy" mỡ thừa. Từ đó, phương pháp này giúp đẩy lùi tình trạng mất kiếm soát vòng bụng sau sinh.
Cách chườm muối sau sinh hiệu quả bao gồm:
1. Chườm muối rang nóng
Đầu tiên, chị em lấy một bát muối nhỏ đem rang nóng. Tiếp đó, cho phần muối rang đó vào túi vải mỏng, thoáng khí bọc lại rồi chườm lên vùng bụng. Thực hiện động tác chườm tới khi túi muối hết nhiệt thì thôi. Lặp lại phương pháp này mỗi ngày trong tháng đầu sau sinh, chị em sẽ thấy vòng eo thay đổi khác biệt.
2. Chườm muối rang gừng
Cách chườm muối rang gừng được đánh giá có hiệu quả tốt hơn chườm muối rang nóng. Với phương pháp này, chị em cần chuẩn bị thêm 1kg củ gừng tươi, mang đi rửa sạch và xay nhuyễn. Kế tiếp, đem gừng xay rang cùng với 1kg muối hạt trắng. Cuối cùng, chị em dùng hỗn hợp muối gừng vừa rang bỏ vài túi vải thoáng chườm mỗi ngày 3 lần. Kiên trì thực hiện cách này trong vài tuần, các mẹ bỉm sữa sẽ thu được kết quả bất ngờ.
Đắp bụng với muối gừng rang giúp bụng gọn sau sinh.
Nguồn: [Link nguồn]
Hot girl Tuyên Quang - Ma Hương Thảo chia sẻ cách làm đẹp toàn diện của bản thân.
