ĐT Việt Nam chia tay “món cháo thể lực”
Hôm qua (11/10), Đội tuyển Việt Nam đã chính thức kết thúc đợt tập luyện thể lực tại Nha Trang.
Hôm qua (11/10), Đội tuyển Việt Nam đã chính thức kết thúc đợt tập luyện thể lực tại Nha Trang và chiều tối nay (12/10) thầy trò HLV Phan Thanh Hùng sẽ trở lại Hà Nội chuẩn bị cho trận giao hữu với Indonesia (16/10), sau đó tiếp tục hoàn thiện kỹ chiến thuật, trước khi bước vào hành trình AFF Cup 2012.
Trong khoảng thời gian hai tuần tại phố biển Nha Trang, các tuyển thủ dường như bị vắt kiệt sức lực cho đến những giọt mồ hôi cuối cùng, để mỗi ngày họ phải hoàn thành những giáo án mà ban huấn luyện và chuyên gia thể lực Dylan Kerr đưa ra.
Ngay cả những tuyển thủ có biệt danh “người không phổi” như Văn Phong, Quang Hải… hay các cầu thủ với sức trẻ như Nguyên Sa, Gia Từ, Văn Quyết đã phải lắc đầu lè lưỡi với những bài tập thể lực. Đúng như mục tiêu mà HLV Phan Thanh Hùng đề ra, các tuyển thủ được lệnh tập trung cho việc nâng cao thể lực, thế nên những bài tập 10km trên biển, chạy tốc độ, biến tốc ở cự ly 200m, 400m trên cát, cộng thêm những bài tập trên sân cỏ có độ khó cao, luôn là những thử thách thực sự với toàn đội.
Không ngại khó khăn
Tuy nhiên, nói vui như các cầu thủ, để được chuyên gia thể lực Dylan Kerr “cấp bằng tốt nghiệp”, toàn bộ các cầu thủ ĐTVN đã phải trải qua 10 ngày khổ luyện mới có thể nuốt trọn giáo án. “Đổi lại những ngày khó nhọc ở Nha Trang, chúng tôi đã có nền thể lực sung mãn, tốc độ, khả năng chịu va chạm đã được cải thiện đáng kể”, hậu vệ Đình Đồng cho biết.
Trong buổi tập sáng qua, toàn bộ các cầu thủ đã xỏ giày để tham gia đầy đủ giáo án của BHL. Đánh giá về chuyến tập luyện, HLV Phan Thanh Hùng tỏ ra khá vui vẻ và ông cho biết: “Đây là quãng thời gian được cho là cực nhọc nhất đối với các cầu thủ, nhưng họ đã nỗ lực rất nhiều, từ tinh thân cho tới tập luyện, vậy nên tôi thực sự hài lòng về mọi mặt. Không có gì phàn nàn về những gì mà các học trò của tôi đã thể hiện, có thể nói chúng tôi đã hoàn thiện được một nửa trong quá trình chuẩn bị cho AFF Cup”.
Sáng nay (12/10), ĐTVN sẽ có một buổi tập nhẹ thả lỏng cuối cùng, trước khi lên đường ra Hà Nội vào buổi tối cùng ngày để chuẩn bị cho trận giao hữu với Indonesia (ngày 16/10). Trong quỹ thời gian 5 ngày trước trận đấu, các tuyển thủ sẽ bắt đầu quá trình nhả khối lượng, thoát khỏi sức ì từ những buổi tập thể lực vừa qua. “Trận đấu với Indonisia, chúng tôi sẽ không đặt nặng kết quả thắng thua, mà đây sẽ là cơ hội để các cầu thủ lấy lại cảm giác, nhả sức nặng sau quãng thời gian tập thể lực. Vấn đề chuyên môn, hoàn thiện những miếng ghép cuối cùng sẽ được chú trọng ở giải VFF Cup 2012 tới (từ ngày 24 đến 28/10, tại TPHCM), bởi đây sẽ là lần cuối cùng rà soát lực lượng, lên bộ khung đội hình, cũng như hoàn chỉnh về lối chơi, chiến thuật trước AFF Cup 2012”, HLV Phan Thanh Hùng chia sẻ.
