Thực đơn bữa tối đầm ấm những ngày đông về, ai cũng thích

Sự kiện: Thực đơn

Vào những ngày lạnh, không gì tuyệt vời bằng việc sum vầy bên mâm cơm nóng hổi cùng với cả nhà.

1. Salad bông cải xanh

Thực đơn bữa tối đầm ấm những ngày đông về, ai cũng thích - 1

Bông cải xanh cắt miếng nhỏ, luộc chín, vớt ra để ráo nước, thêm chút muối, giấm, vài giọt mè là xong. Món này ít calo, giàu chất xơ, tốt cho sức khỏe.

2. Bông cải xào khoai từ

Thực đơn bữa tối đầm ấm những ngày đông về, ai cũng thích - 2

Cắt nhỏ bông cải xanh, khoai từ, cà rốt, chần qua nước nóng rồi vớt ra để ráo. Phi thơm hành tỏi, cho tất cả vào xào chín, nêm nếm gia vị cho vừa miệng.

3. Cá diếc kho tộ

Thực đơn bữa tối đầm ấm những ngày đông về, ai cũng thích - 3

Cá diếc làm sạch, cho ít dầu vào nồi đun nóng, cho cá vào chiên vàng đều 2 mặt. Tiếp tục cho nước tương, ớt, tỏi, gừng, hành lá, muối, 1 bát nước đun nhỏ lửa khoảng 6 phút rồi rắc rau mùi tây lên là hoàn thành.

4. Canh miến

Thực đơn bữa tối đầm ấm những ngày đông về, ai cũng thích - 4

Miến ngâm trước cho mềm. Đun nước sôi, cho miến, cải bẹ xanh, hạt nêm, nêm nếm cho vừa miệng. Có thể thêm tôm khô hoặc rong biển để tăng thêm hương vị. Món này rất thanh đạm, không có dầu mỡ.

Nguồn: https://arttimes.vn/am-thuc/thuc-don-bua-toi-dam-am-nhung-ngay-dong-ve-ai-cung-thich-c68a18682.h...

Mâm cơm thường xuyên có 4 món này chồng con thích mê, ngày nào cũng đòi mẹ nấu

Nếu thực đơn có nhiều món bổ dưỡng đặc biệt, nó sẽ giúp tăng cường và bảo vệ sức khỏe cho cả nhà, nhất là trong giai đoạn chuyển mùa hiện nay.

Chia sẻ
Theo PHƯƠNG HẠNH (Theo Sohu) (Arttimes)
Thực đơn Xem thêm
Báo lỗi nội dung