Cuối ngày bận rộn, mẹ đảm làm món mỳ Ý vừa ngon vừa bổ

Thay vì nấu cơm với nhiều món cầu kỳ, bạn có thể rút ngắn thời gian chuẩn bị với món mỳ Ý cho bữa tối. Chắc chắn các bạn nhỏ sẽ rất hào hứng với bữa tối hấp dẫn như vậy.

Nguyên liệu:

Cuối ngày bận rộn, mẹ đảm làm món mỳ Ý vừa ngon vừa bổ - 1

- 300gr mì spaghetti khô

- 3 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất

- 400gr tôm lớn, bóc vỏ và bỏ chỉ

- 4 tép tỏi, thái lát

- 1/2 muỗng cà phê bột ớt

- 450gr cà chua tươi, bóc vỏ, thái hạt lựu

- 1 lon nước sốt cà chua

- 1/4 chén húng quế tươi, xắt nhỏ

- 1 thìa cà phê lá xô thơm

- 1 thìa canh giấm

- 1/4 thìa cà phê muối

Cách làm:

Bước 1. Luộc mì spaghetti theo hướng dẫn trên bao bì, để ráo nước và giữ ấm.

Cuối ngày bận rộn, mẹ đảm làm món mỳ Ý vừa ngon vừa bổ - 2

Bước 2. Trong khi đó, đun nóng dầu trên lửa vừa trong chảo lớn. Xào tôm từ 2 đến 3 phút cho đến khi phần thịt chuyển màu hồng.

Cuối ngày bận rộn, mẹ đảm làm món mỳ Ý vừa ngon vừa bổ - 3

Bước 3. Trút tôm ra đĩa. Thêm tỏi và ớt bột vào chảo, phi thơm trong khoảng 1 phút.

Cuối ngày bận rộn, mẹ đảm làm món mỳ Ý vừa ngon vừa bổ - 4

Bước 4. Thêm cà chua, nước sốt cà chua, húng quế, giấm, lá xô thơm và muối đảo đều, đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút, không đậy nắp, cho đến khi hỗn hợp sốt sệt lại.

Cuối ngày bận rộn, mẹ đảm làm món mỳ Ý vừa ngon vừa bổ - 5

Bước 5. Cho tôm vào chảo sốt và đun nhỏ lửa trong khoảng 1 phút. Cuối ngày bận rộn, mẹ đảm làm món mỳ Ý vừa ngon vừa bổ - 6

Bước 6. Thêm sốt và tôm lên trên phần mì spaghetti, rắc thêm húng quế tươi.

Cuối ngày bận rộn, mẹ đảm làm món mỳ Ý vừa ngon vừa bổ - 7

Nguồn: [Link nguồn]

Có những ngày mệt mỏi không biết ăn gì, không muốn nấu nướng gì. Bạn hãy thử làm món bún trộn tôm với các loại rau củ, đảm bảo sẽ tìm lại vị giác cực hiệu quả.

Chia sẻ
Gửi góp ý
Lưu bài Bỏ lưu bài
Theo Linh Trang (Theo Allrecipes) ([Tên nguồn])
Tối nay ăn gì? Xem thêm
Báo lỗi nội dung
X
CNT2T3T4T5T6T7
GÓP Ý GIAO DIỆN