Trang điểm: Hướng dẫn cách trang điểm đẹp mỗi ngày

7 thói quen buổi sáng giúp duy trì vóc dáng thon gọn

Những việc đơn giản thực hiện ngay sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến hormone đói no, mức tiêu hao năng lượng, giúp bạn giữ dáng.

Bí quyết chăm sóc da, trang điểm ngày Tết để đẹp và rạng rỡ đón Xuân

Dịp Tết, chị em cũng cần quan tâm đến chăm sóc da, trang điểm nhẹ nhàng phối hợp cùng những bộ đồ đẹp đi chơi sẽ làm chị em xinh đẹp, tự tin hơn.

Hai thay đổi nhỏ trong năm mới giúp tiêu hao mỡ thừa

PT Simon Graham gợi ý ăn trưa đủ chất và tranh thủ thực hiện các bài tập như squat trong lúc nấu ăn giúp đốt cháy nhiều calo hơn trong ngày.

3 bài tập trong ngày Tết giúp ngủ ngon và làm đẹp da

Hãy tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi ít ỏi trong dịp nghỉ Tết để thực hiện 3 bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu thông máu, ngủ ngon hơn và hỗ trợ làn da tươi tắn.

Trang điểm đi chơi Tết cho phụ nữ trung niên

Với cách trang điểm chỉn chu, nhẹ nhàng, gương mặt của bạn sẽ tươi tắn hơn, đủ nổi bật mà vẫn giữ được nét tự nhiên khi đi chơi Tết.

Vì sao mứt Tết dễ làm tăng mỡ bụng?

Mứt Tết là món ăn truyền thống không thể thiếu trong ngày Tết. Tuy nhiên, hàm lượng đường và năng lượng cao 'ẩn' trong các loại mứt Tết quen thuộc có thể khiến mỡ bụng tăng nhanh nếu ăn thường xuyên.