Uống trà xanh có thực sự tốt cho phổi? Câu trả lời khiến nhiều người bất ngờ!

Trà xanh từ lâu được xem là thức uống “quốc dân” của người Việt. Nhiều người tin rằng, uống trà xanh mỗi ngày có thể giúp làm sạch phổi, giảm ho, long đàm. Nhưng sự thật có đúng như vậy?

Trà xanh - “kho hoạt chất” chống oxy hóa tự nhiên

Trà xanh chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi, nổi bật nhất là nhóm catechin, đặc biệt là EGCG (Epigallocatechin gallate) - một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất trong tự nhiên.

Ngoài ra, trà xanh còn chứa Flavonoid, Polyphenol và một lượng nhỏ caffeine. Chính những hoạt chất này giúp trà xanh được đánh giá cao trong việc bảo vệ tế bào phổ, giảm viêm, hỗ trợ miễn dịch.

Lợi ích của trà xanh đối với hệ hô hấp đã được nghiên cứu khoa học chứng minh

Không chỉ là kinh nghiệm dân gian, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra các hoạt chất trong trà xanh có thể tác động tích cực đến phổi và hệ hô hấp.

Giảm viêm đường thở - Yếu tố cốt lõi trong bệnh hô hấp

Theo các nghiên cứu được công bố bởi American Thoracic Society, EGCG có khả năng:

- Ức chế các cytokine gây viêm

- Làm giảm phản ứng viêm trong mô phổi

Điều này đặc biệt quan trọng vì viêm là nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng như ho, khó thở; thường xuất hiện trong các bệnh Hen suyễn, Viêm phế quản mạn, Phổi tắc nghẽn mạn tính COPD.

Chống oxy hóa - bảo vệ tế bào phổi

Nghiên cứu đăng trên European Respiratory Journal cho thấy nhóm Catechin trong trà xanh giúp trung hòa gốc tự do, giảm stress oxy hóa. Đây là yếu tố then chốt giúp làm chậm quá trình tổn thương phổi, hạn chế tình trạng bệnh tái phát.

Hỗ trợ cải thiện chức năng hô hấp

Nghiên cứu dịch tễ học đăng trên American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine ghi nhận những người uống trà xanh thường xuyên có chức năng phổi tốt hơn và chỉ số hô hấp (FEV1) cao hơn.

Vậy trà xanh có giúp giảm ho, đàm, khó thở không?

Câu trả lời là có, nhưng chỉ ở mức hỗ trợ, không phải là giải pháp điều trị. Trà xanh có thể giúp làm dịu niêm mạc họng, giảm kích ứng gây ho, hỗ trợ làm loãng đàm (khi uống ấm).

Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều người vẫn uống trà xanh mỗi ngày nhưng vẫn gặp tình trạng ho kéo dài, có đàm, khó thở khi thay đổi thời tiết.

Nguyên nhân là vì các bệnh lý hô hấp còn liên quan đến viêm mãn tính, co thắt phế quản và stress oxy hóa kéo dài. Đây là những yếu tố mà trà xanh không thể tác động sâu và toàn diện vào hệ hô hấp.

Làm gì để đánh vào gốc rễ 3 chứng Đàm, Ho, Khó thở dai dẳng?

Để bảo vệ hệ hô hấp, đặc biệt trong mùa hè nắng nóng, người bệnh nên:

- Tránh khói bụi, ô nhiễm, hạn chế ra ngoài vào giờ nắng gắt;

- Hạn chế uống nước đá, ăn thực phẩm lạnh gây kích ứng cổ họng;

- Giữ không gian sống thoáng mát, có độ ẩm vừa phải, tránh quạt thổi trực tiếp vào mặt;

- Uống đủ nước, bổ sung dinh dưỡng hợp lý;

- Tập thở sâu, vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga để tăng dung tích phổi.

Bật mí thêm một loại “thảo dược vườn nhà” ít người biết giúp giải quyết tận gốc đàm, ho, khó thở

Đàm, ho, khó thở là triệu chứng điển hình Hen suyễn, Viêm phế quản và Phổi tắc nghẽn mạn tính COPD. Nguyên nhân của bệnh là do viêm và mất cân bằng oxy hóa.

Do đó để hạn chế tái phát, ngoài việc thay đổi lối sống, người bệnh cần tuân thủ uống thuốc điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, đồng thời sớm kết hợp giải pháp thảo dược đã được nghiên cứu khoa học chứng minh hiệu quả, nổi bật có giải pháp chứa Cao Lá Hen.

Lá hen có chứa các hoạt chất alpha và beta amyrin, có tác dụng kháng Lipoxygenase, làm giảm quá trình tổng hợp Leukotriene (là một chất hóa học trung gian gây co thắt phế quản), từ đó đem lại hiệu quả hỗ trợ giãn phế quản và chống viêm. 

Nghiên cứu của các nhà khoa học Ấn Độ đăng trên International Journal of Current Biological and Medical Science năm 2011 cho thấy tác dụng chống viêm của lá Hen rất mạnh, đồng thời an toàn và lành tính.

Lá hen còn có tác dụng hỗ trợ chống oxy hóa và  giảm hoạt động của các gốc tự do (nguyên nhân gây ra tình trạng stress oxy hóa - một trong những yếu tố quan trọng khiến bệnh Hen và COPD tái đi tái lại mãi không dứt) trong đường hô hấp. 

Kết hợp lá hen với dược liệu quý - Giải pháp hỗ trợ tối ưu cho người gặp vấn đề hô hấp

Để tăng cường tác dụng của lá Hen, các nhà khoa học đã kết hợp lá hen với các dược liệu quý có tính hỗ trợ kháng viêm, tăng tưới máu phổi, hóa đàm, hỗ trợ giãn phế quản như Cốt khí củ, Antidi COPD và các chất chống oxy hóa, chuyển hóa năng lượng tế bào Alpha lipoic Acid, L-carnitine, tạo thành dạng viên nén tiện dụng, tăng khả năng hấp thu, có thể sử dụng cùng các thuốc Tây để hỗ trợ kiểm soát triệu chứng hiệu quả. 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Khí Khang là sự kết hợp Cao lá Hen với các thảo dược quý như cao Cốt khí củ, cao Antidi COPD, L-carnitine, Alpha Lipoic Acid,... được sản xuất trên dây chuyền nhà máy đạt chuẩn GMP và được ghi nhận khả năng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng Đàm, Ho, Khó thở rõ rệt, mở ra hy vọng mới cho người bị hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD lâu năm. 

Bảo Khí Khang đã được nghiên cứu lâm sàng kết luận hiệu quả: Bảo Khí Khang hỗ trợ 96,7% người dùng giảm Đàm, Ho, Khó thở

-      Hỗ trợ giúp thở dễ hơn ở người có bệnh đường hô hấp

-    Hỗ trợ giảm tái phát, biến chứng trong trường hợp viêm phế quản mạn tính, hen (suyễn), phổi tắc nghẽn mạn tính – COPD.

 Xem thêm: Bảo Khí Khang mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Quý vị có thể đặt mua Bảo Khí Khang bằng các cách sau:

Gọi ngay số điện thoại 1800 0055 để được tư vấn trực tiếp

Tìm mua tại nhà thuốc lớn gần nhất của quý khách, hoặc đặt mua tại website: www.baokhikhang.vn

Ngoài ra, độc giả tham khảo liên hệ số điện thoại 1800 0055 chia sẻ kinh nghiệm kết hợp giải pháp thảo dược và chế độ ăn uống khoa học, luyện tập sức khỏe hô hấp để đạt được kết quả mong muốn.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh