Đoán tỷ số
Lịch
Đừng xem nhẹ việc tiểu đêm ở tuổi trung niên: Nhiều người trả giá vì chủ quan
Sau tuổi trung niên, nhiều người bắt đầu đối mặt với tình trạng mất ngủ do tiểu đêm, phải thức dậy 2–3 lần mỗi đêm vì buồn tiểu. Tưởng chỉ là biểu hiện sinh lý bình thường của tuổi tác, nhưng thực tế, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của các bệnh lý tiềm ẩn. Nếu không được phát hiện và kiểm soát sớm, mất ngủ do tiểu đêm có thể kéo theo hàng loạt hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe và chất lượng cuộc sống người trung – cao tuổi.
Loại cá bị 'ngó lơ' lại là kho báu omega 3 cực tốt cho phổi
Bị nhiều người “bỏ rơi” chỉ vì mùi vị rất tanh và thịt nhiều xương, nhưng loại cá này lại chứa lượng Omega-3 dồi dào - dưỡng chất cực tốt cho hệ hô hấp, góp phần giảm đàm, ho, khó thở.
Học người Nhật bí quyết giảm đau xương khớp được truyền qua hàng trăm năm
Người Nhật từ hàng trăm năm trước đã sử dụng một loại lá mọc bên bờ ruộng để hỗ trợ giảm đau xương khớp, cứng khớp, tê bì chân tay. Bí quyết cổ truyền ấy vẫn được duy trì cho đến ngày nay.
5 thói quen tàn phá xương khớp cực nhanh, nên bỏ càng sớm càng tốt
Ngoài nguyên nhân do quá trình thoái hóa tự nhiên diễn ra, thì phần lớn bệnh xương khớp phát sinh do những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là 5 thói quen hay gặp nhất gây ảnh hưởng nghiêm trọng, làm giảm tuổi thọ xương khớp mà ít người để ý.
Uống trà xanh có thực sự tốt cho phổi? Câu trả lời khiến nhiều người bất ngờ!
Trà xanh từ lâu được xem là thức uống “quốc dân” của người Việt. Nhiều người tin rằng, uống trà xanh mỗi ngày có thể giúp làm sạch phổi, giảm ho, long đàm. Nhưng sự thật có đúng như vậy?
Sức khỏe đời sống
Người đàn ông suýt phải chạy thận vì thói quen uống nước hầm xương
Tưởng uống nước hầm xương là cách bồi bổ tốt, người đàn ông Đài Loan suýt phải chạy thận chỉ...
Vận động viên đổ gục, ngừng tim ngay trên đường chạy khi cách vạch đích 10m
Bệnh viện Bạch Mai vừa cấp cứu kịp thời một vận động viên ngừng tim ngay trên đường chạy. Bác...
Nuốt nhiệt kế từ năm 12 tuổi, đau bụng mới biết dị vật vẫn còn nguyên sau 20 năm
Chàng trai 32 tuổi ở Trung Quốc nhập viện vì đau bụng đã bàng hoàng phát hiện chiếc nhiệt kế...
Việt Nam có “thuốc bổ mùa xuân”, ăn vào chua dịu lại dưỡng gan, bổ tim cực tốt
Quả mơ không chỉ là loại quả dân dã, quen thuộc ở Việt Nam mà còn được mệnh danh là siêu thực...
Uống nước cam mỗi ngày, người phụ nữ ngỡ ngàng khi nhận kết quả khám
TRUNG QUỐC - Không uống rượu bia, không ăn đồ chiên rán, người phụ nữ 58 tuổi bất ngờ khi được...
Tại sao bù nước khi sốt và vận động cần "chiến thuật" khác biệt?
Trong y khoa, không phải mọi tình trạng mất nước đều giống nhau. Thực tế, rất nhiều người đang...
Người suy thận nên uống gì? 4 loại đồ uống dễ làm tại nhà
Người suy thận cần chọn đồ uống phù hợp để bảo vệ sức khỏe. Khám phá 4 công thức đồ uống đơn...