Bệnh thoái hoá khớp ở người già – Câu chuyện cũ mà chưa cũ

Thoái hóa khớp là bệnh khá phổ biến ở người cao tuổi, bệnh ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống, sinh hoạt, công việc do triệu chứng đau và hạn chế cử động ở khớp. Để tránh những tác hại của chứng bệnh này, chúng ta phải hiểu rõ về những triệu chứng, biểu hiện, từ đó sẽ có được phương pháp phòng ngừa thích hợp cho từng độ tuổi.

Đối với người cao tuổi chức năng cũng như cấu tạo của khớp đều có nhiều thay đổi, trở nên kém linh động: tế bào khớp thoái hóa, gân và dây chằng phân đoạn, đóng vôi, khô cằn, trở nên kém bền bỉ, kém co giãn, không chịu đựng căng lực và dễ bị tổn thương; sụn trở nên đục màu, hóa xơ, khô nước, rạn nứt làm khớp đau, khó co duỗi vì màng hoạt dịch mỏng khô dần.

Hiện tượng lão hoá các cơ quan càng mạnh khi tuổi càng cao, trong đó có thoái hoá khớp xương. Những người trên 40 tuổi hay gặp thoái hoá khớp có lẽ ở chừng mực nào đó có liên quan đến yếu tố tự mắc bệnh. Mỗi khi thời tiết thay đổi, đặc biệt vào mùa mưa, mùa đông xương khớp của người cao tuổi trở nên đau nhức, dẫn đến đi lại, hoạt động khó khăn.

Để hạn chế thoái hóa khớp thì người cao tuổi nên có một chế độ sinh hoạt cho hợp lý (ăn, uống, đi lại, tập luyện…) tùy theo điều kiện của mỗi một người. Ngay từ lúc tuổi ngoài 40 nên có chế độ sinh hoạt và tập luyện nhẹ nhàng, đều đặn hàng ngày như chơi thể thao, đi bộ, bơi… hạn chế mang vác nặng, làm các động tác quá sức để phòng tránh hiện tượng thoái hóa khớp xảy ra. Nên đi khám bệnh định kỳ để biết tình trạng sức khỏe của mình và biết cách phòng tránh.

Đi bộ là một hình thức tập luyện rất được nhiều người cao tuổi ưa chuộng nhưng cũng không nên đi xa quá và phải phù hợp với tình trạng sức khoẻ của người cao tuổi. Đặc biệt khi xuất hiện các triệu chứng nghi ngờ về khớp cần đi khám bác sĩ ngay để được tư vấn đầy đủ và điều trị kịp thời.

Với kết quả nghiên cứu nhiều năm, gần đây Công ty Cổ phần SPM đã đưa ra thị trường sản phẩm MyVita Joint vừa có tính năng điều trị, vừa phòng ngừa thoái hóa khớp một cách hiệu quả. Ðây là sản phẩm có công thức ưu việt với đầy đủ các thành phần đặc trị cho xương khớp phối hợp với chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên như gừng, boswellia và tiêu đen.