Lịch vạn niên
“Nữ hoàng chạy địa hình” Hà Thị Hậu quyết lên top 1 thế giới, Tết miệt mài tập
(Tin thể thao) Với mục tiêu lên top 1 thế giới trong năm 2024, “Nữ hoàng chạy địa hình” Hà Thị Hậu vẫn ăn uống theo chế độ riêng và tập luyện trong ngày Tết.
Trở lại để chinh phục top 1 thế giới
Hà Thị Hậu đã khẳng định danh xưng “Nữ hoàng chạy địa hình” số 1 Việt Nam khi vô địch hầu hết tất cả các giải trail trong năm 2023 ở đấu trường quốc nội, thậm chí ở các giải chạy quốc tế danh giá như giải vô địch châu Á - Thái Bình Dương 2023 (Asia-Pacific Trail Run Championship) tại Đài Loan (Trung Quốc), hay giải chạy danh giá thế giới Doi Inthanon Thái Lan by UTMB 2023.
Hà Thị Hậu sẽ trở lại Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) để chinh phục top 1 thế giới
Đặc biệt, giải đấu đã làm tên tuổi của Hà Thị Hậu vang danh thế giới là tại Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) cự ky 100 km. Đây là giải chạy siêu địa hình đường dài lớn nhất và nổi tiếng nhất trên thế giới, được ví von là World Cup của các runner theo đuổi nội dung chạy địa hình, quy tụ hàng nghìn VĐV, trong đó có các chân chạy hàng đầu hành tinh tranh tài. Tham dự giải, các VĐV phải vượt qua dãy Alps với đường chạy trải dài qua 3 quốc gia và Pháp, Italia và Thụy Sĩ.
Hà Thị Hậu lọt vào top 4 với thời gian cực tốt là 12 giờ 38 phút 28 giây, chỉ cách đúng 23 giây so với người đứng thứ 3 chung cuộc là chân chạy người Mỹ Helen Mino Faukner (12 giờ 38 phút 05 giây), cũng như cạnh tranh sòng phẳng với các runners khác suốt thời gian thi đấu. Tuy nhiên, cá nhân Hà Thị Hậu vẫn cảm thấy chưa hài lòng với thành tích này và quyết sẽ chinh phục top 1 thế giới khi trở lại giải đấu vào tháng 9 năm nay.
“Mọi người đều biết mục tiêu lớn nhất trong năm 2024 của tôi là trở lại UTMB Mont-Blanc, thi đấu 100 km và chinh phục top 1 thế giới ở giải đấu này vào tháng 9 năm nay. Tôi muốn trở thành một VĐV chạy địa hình (trail) chuyên nghiệp đẳng cấp thế giới và tập trung hoàn toàn vào việc chạy bộ với chăm sóc cho con trai. Ngoài ra, tôi cũng sẽ tham gia một số giải chạy danh giá trong nước”, Hà Thị Hậu chia sẻ.
Tết vẫn ăn theo chế độ dinh dưỡng, dành thời gian tập luyện
Để thực hiện mục tiêu lên top 1 thế giới của mình, Hà Thị Hậu cho biết cô luôn theo một chế độ dinh dưỡng với chuyên gia riêng của mình cho từng bữa ăn, trong đó chú trọng việc duy trì ăn kiêng để không bị tăng cân trong những ngày Tết, đặc biệt nói không hoàn toàn với bia rượu. Song song đó, Hà Thị Hậu cũng không quên việc tập luyện. Bởi lẽ với Hà Thị Hậu, được chạy bộ là hạnh phúc
“Ở những giải chạy quốc tế, tốc độ của VĐV rất nhanh dễ khiến bạn chóng mặt hay khó thở ngay sau khi xuất phát. Vì vậy tôi cần nỗ lực thật nhiều để theo kịp những chân chạy đẳng cấp thế giới đó”.
Hà Thị Hậu nỗ lực không ngừng với quyết tâm thành VĐV chạy địa hình (trail) chuyên nghiệp đẳng cấp thế giới
“Việc được mọi người quan tâm, theo dõi và ủng hộ là động lực lớn để tôi duy trì tập luyện và thành công hơn nữa với mong muốn trong tương lai đưa Việt Nam lên đấu trường chạy trail tầm cỡ thế giới. Tôi thực sự vui mừng khi mọi người thấy rằng chạy bộ có khiến con người trở nên hạnh phúc, có một cơ thể khỏe mạnh, một body đẹp, một ý trí mạnh mẽ, quyết đoán giúp bạn có được cuộc sống cân bằng”, Hà Thị Hậu cho biết.
Cũng theo Hà Thị Hậu, chạy bộ ở Việt Nam những năm gần đây đã bùng nổ mạnh mẽ, có rất nhiều người chạy bộ mỗi ngày. Tuy nhiên, cô cho rằng chạy trail rất phổ biến ở các quốc gia khác nhưng ở Việt Nam không được quan tâm và công nhận, Cô hy vọng chạy địa hình sẽ sớm thu hút được sự chú ý của giới truyền thông hơn giống như chạy marathon.
Với Hà Thị Hậu, được chạy là hạnh phúc
“Nhân dịp Tết Giáp Thìn, tôi xin chúc tất cả các Runners Việt Nam và tất cả những người đang có ý định bắt đầu chạy có Tết sum vầy, hạnh phúc bên gia đình và những người yêu thương. Đặc biệt là có thêm những kỷ lục cá nhân mới trong năm con Rồng. Tôi cũng khuyến khích tất cả các bà mẹ đơn thân hãy tập thể dục hàng ngày để hạnh phúc, mạnh mẽ, tự tin cân bằng cuộc sống mỗi ngày”, Hà Thị Hậu chia sẻ.
Nguồn: [Link nguồn]
(Tin thể thao) Không chỉ đi vào lịch sử marathon nước nhà, thành tích ấn tượng của Hoàng Nguyên Thanh còn bỏ xa chỉ số của nhà đương kim vô địch SEA Games 32 người Indonesia Agus Prayogo.
