7 loại trà tốt nhất giúp cải thiện chức năng gan

Trà xanh, trà nghệ, trà gừng, trà bạc hà,... là những loại trà có thể giúp giải độc và tăng cường sức khỏe của gan.

Thói quen ăn uống thất thường, lối sống ít vận động, ô nhiễm môi trường ngày càng tăng và các sản phẩm chăm sóc cá nhân chứa nhiều độc tố gây căng thẳng nghiêm trọng cho gan. Gan làm việc quá sức không thể xử lý các chất độc tích tụ, làm giảm hiệu quả hoạt động của gan. Điều này làm cho việc làm sạch và giải độc gan thường xuyên trở nên quan trọng.

Trà xanh giàu chất chống oxy hóa có thể có lợi cho sức khỏe của gan. Ảnh: Pexels

Theo Times Now, những loại trà dưới đây có thể giúp làm sạch, giải độc và giúp cải thiện chức năng gan tốt hơn.

Trà bạc hà

Trà bạc hà có thể hỗ trợ tiêu hóa và giúp giảm bớt sự khó chịu liên quan đến gan.

Trà hoa cúc

Được biết đến với đặc tính chống viêm, trà hoa cúc có thể thúc đẩy sức khỏe gan tổng thể.

Trà nghệ

Trà nghệ có chứa chất curcumin, được biết đến với đặc tính chống viêm và bảo vệ gan.

Trà xanh

Giàu chất chống oxy hóa, trà xanh giúp bảo vệ gan khỏi bị hư hại và hỗ trợ giải độc gan.

Trà gừng

Trà gừng có chứa đặc tính chống viêm có thể có lợi cho sức khỏe gan và cải thiện tiêu hóa.

Trà atisô

Trà atisô giúp kích thích sản xuất mật và hỗ trợ giải độc gan.

Trà hương thảo

Trà hương thảo chứa chất chống oxy hóa có thể bảo vệ gan khỏi stress oxy hóa.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

4 dấu hiệu bất thường báo động chức năng gan đã ”suy tàn”, đến lúc cần đi kiểm tra

Khi gan của bạn không được giữ gìn tốt, chức năng gan suy giảm dần sẽ xuất hiện các triệu chứng cảnh báo. Bạn nên chú ý và đến bệnh viện để khám chữa kịp thời.

Bấm xem >>