Vũ Ngọc Anh tranh thủ tập vòng 3 trên du thuyền triệu đô

Người đẹp tranh thủ tập thể dục mọi lúc mọi nơi để có thân hình săn chắc.

Thân hình săn chắc của Vũ Ngọc Anh được cô khoe dáng trên du thuyền triệu đô.

Được mệnh danh là quả bom sex của làng giải trí Việt, mỗi hình ảnh của nàng Quyên đều gây mê bởi đường cong cơ thể săn chắc. Cô tranh thủ tập luyện mọi lúc mọi nơi, từ phòng tập tới cả những lần đi công tác. Gần đây nhất, người đẹp đã có màn khởi động ngày mới bằng những bước bật nhảy trên cầu thang, trên du thuyền triệu đô.

Cô chia sẻ ngắn gọn: "Bận lắm nhưng không lười được. Đi đâu trong vali luôn có bộ đồ tập gym để tranh thủ tập luyện mọi lúc mọi nơi". Với Vũ Ngọc Anh, bí quyết giúp cô luôn thích thú với những buổi tập gym dù bất kể ở đâu chính là trang phục tập thoải mái và đạt chuẩn những yêu cầu cần thiết nhất cho người tập luyện.

Vũ Ngọc Anh trổ tài bật nhảy 2 bậc cầu thang 1 lần, ngay trên du thuyền triệu đô vịnh Hạ Long.

Về yêu cầu chọn đồ tập ngoài thoải mái, mắt bắt về màu sắc hay độ co giãn tốt thì với những thương hiệu đình đám thế giới như adidas hay Nike còn nâng cấp đồ tập bằng những công nghệ thông minh. Mỗi công nghệ sẽ đem lại cho người mặt một sản phẩm tối ưu trong mọi điều kiện khắc nghiệt hay thời tiết bất kỳ nào trong 365 ngày.

Việc chọn đồ tập màu sắc rực rỡ giúp nữ diễn viên nổi bật hơn trước khung cảnh hùng vĩ non nước nơi đây.

Ví dụ về chất liệu, sợi vải có sự kiểm soát về độ ẩm, giúp chuyển hóa mồ hôi thoát hơi ra bên ngoài mặt vải, giúp quá trình thoát hơi nhanh, giúp việc điều hòa nhiệt độ cơ thể trở nên tự nhiên và tốt hơn. Tất cả dưới lớp vải tưởng chừng đơn giản nhưng lại chứa nhiều tính năng vượt trội vì mục đích tốt nhất cho người mặc, kiểm soát mồ hôi và điều hòa thân nhiệt.

Nói rõ hơn về lợi ích bài tập bật nhảy với cầu thang. Các bài tập với cầu thang không chỉ tác động đến vòng 3 của bạn mà còn tác động vào nhiều vùng trên cơ thể. Khi bạn đi bộ hoặc chạy bộ, hầu như vòng 3 của bạn sẽ không hoạt động. Nhưng khi bạn leo cầu thang, vòng 3 sẽ phải vận động khá nhiều. Đó là lý do tại sao chạy lên cầu thang đốt cháy 953 calo mỗi giờ.

Chọn đồ tập phù hợp có yếu tố quan trọng tới kết quả tập luyện của mỗi người.

Vũ Ngọc Anh lộ bí quyết duy trì dáng vẻ siêu hấp dẫn

Ăn nhiều cá hồi để săn chắc vòng 3 và chăm chỉ tập luyện là những bí quyết để sở hữu vóc dáng gợi cảm, đốt mắt...

Bấm xem >>