Nữ MC Hải Phòng "mặc kín nhất VTV" hóa ra có thân hình chuẩn từng centimet

Cô được mệnh danh là nữ MC xinh nhất, nhì đài truyền hình Việt Nam.

Ngô Mai Phương có nhan sắc xinh đẹp như nàng thơ.

Ngô Mai Phương sinh năm 1997 tại Hải Phòng, hiện là MC trong chương trình "Bữa trưa vui vẻ", "Sắc màu thời gian" và từng đảm nhận vai nữ chính trong bộ phim "Yêu hơn cả bầu trời", đóng cặp cùng diễn viên Bình An và Thanh Sơn.

Hướng tới hình ảnh một phụ nữ hiện đại, Ngô Mai Phương tích cực trải nghiệm cuộc sống trên nhiều phương diện khác nhau khi vừa làm MC, diễn viên vừa kiêm luôn mẫu ảnh, review những sản phẩm làm đẹp...

Là một người dẫn chương trình, Ngô Mai Phương rất chú trọng tới ngoại hình. Không chỉ có gương mặt xinh đẹp, cô còn sở hữu thân hình thon gọn và săn chắc. Để có được điều này, cô chọn phương pháp tập luyện phù hợp với thể trạng sức khoẻ và thời gian biểu.

Chia sẻ với người hâm mộ về bí quyết tập luyện tại nhà, Ngô Mai Phương chỉ sử dụng dây kháng lực. Đây là loại dây hỗ trợ tập luyện, được làm từ chất liệu cao su đàn hồi tốt. Dây có độ dài và độ dày khác nhau, có nhiều mức giá khác nhau. Bạn có thể đặt mua dễ dàng trên các trang web thương mại điện tử hay các cửa hàng bán đồ tập chuyên dụng.

Dù có mức giá khá rẻ nhưng tuổi thọ của dây kháng lực lại rất dài, không bị giãn hay nhão sau thời gian dài tập luyện. Màu sắc tươi mới mang tới sự hưng phấn cho người tập.

Ngô Mai Phương khoe thân hình cân đối trong trang phục ôm sát.

Cô chọn tập gym để duy trì hình thể.

Các bài tập với dây kháng lực rất đa dạng.

Ngoài ưu điểm về chất liệu thân thiện thì dây kháng lực còn có nhiều điểm cộng khác. Với kích thước nhỏ gọn, bạn có thể mang theo chúng để tập luyện ở bất kỳ nơi đâu. Nó được coi như giải pháp tối ưu phù hợp sử dụng trong mọi hoàn cảnh.

Ngoài ra, các bài tập với dây kháng lực khá đa dạng, tác động lên từng nhóm cơ và phát triển đồng đều, thêm săn chắc và cân đối hơn. Khi bạn càng kéo căng dây ra bao nhiêu thì hệ thống xương, cơ của bạn sẽ được kích hoạt bấy nhiêu. Bạn có thể tập cho tay, chân, vòng mông với nhiều tư thế. Bạn có thể cột dây vào một điểm trụ vững chắc để thực hiện bài tập kéo căng cơ với lực đàn hồi từ chiếc dây.

Ngô Mai Phương cũng cho rằng, phụ nữ không cần tập quá nặng, tập luyện để duy trì thân hình săn chắc và khoẻ mạnh là được. Bởi, nếu tập quá nặng, cơ bắp lên nhiều khiến cơ thể phái đẹp kém đi sự mềm mại, nữ tính vốn có.

Tuy có thân hình cân đối nhưng Ngô Mai Phương lại không xây dựng hình ảnh gợi cảm, quyến rũ như bao nữ đồng nghiệp khác. Trên trang cá nhân, cô chỉ đăng tải những hình ảnh lên đồ xinh đẹp, trẻ trung và người hâm mộ hiếm thấy cô mặc đồ bơi. Chính điều này mà Ngô Mai Phương được nhiều người dành lời khen "nữ MC mặc kín nhất VTV".

Cận cảnh nhan sắc xinh tươi của MC Ngô Mai Phương.