Lịch vạn niên
"Người đẹp Tuyệt tình cốc" là mẹ 1 con vẫn giữ trọn số đo gần chuẩn vàng nhờ đâu?
"Người đẹp Tuyệt tình cốc" tập gym, boxing, đạp xe để giữ số đo đẹp như thời con gái.
Nga Tây tên thật là Phạm Thúy Nga, từng gây bão mạng xã hội với bộ ảnh “Tuyệt tình cốc” được đăng tải công khai năm 2017. Hiện tại, Nga Tây đang có cuộc sống hôn nhân viên mãn bên gia đình nhỏ. Bên cạnh đó, cô còn tham gia đóng một số phim hài Tết và là gương mặt KOL, mẫu ảnh được nhiều nhãn hàng gửi lời mời hợp tác.
Sau khi kết hôn, Nga Tây vẫn theo đuổi hình ảnh gợi cảm nhưng có phần tiết chế hơn. Nói về biệt danh "người đẹp Tuyệt tình cốc", Nga Tây chia sẻ, bản thân cô cũng thấy rất bất ngờ vì cả cô và ê-kíp cũng không bao giờ nghĩ rằng sức ảnh hưởng của nó khủng khiếp đến như vậy. "Khi ấy, tất cả các mặt báo lớn, báo nhỏ, mạng xã hội đều nói về 'Tuyệt tình cốc'. Thật ra, mỗi người có một quan điểm khác nhau nhưng với người làm nghề như tôi, tôi chỉ nói một câu đó là nghệ thuật thôi", cô tâm sự thêm.
Tuy nhiên, cô cũng cho biết, cô sẽ không chụp những bộ ảnh như vậy nữa. "Đó là thời tuổi trẻ tôi cống hiến và sống vì đam mê. Tôi thấy bản thân không còn phù hợp nữa. Tôi sẽ hướng tới những điều hợp với mình ở thời điểm hiện tại hơn. Sau khi lấy chồng, tôi đã thay đổi gu ăn mặc. Tôi thích diện đồ trẻ trung, năng động và bớt gợi cảm đi rất nhiều. Hơn nữa để có thể thoải mái lăng xê nhiều xu hướng, với nhiều loại trang phục khác nhau. Tôi nghĩ vóc dáng đẹp cũng là một yếu tố quan trọng, nó chiếm đến 60 - 70%", cô nói.
Nga Tây sở hữu đường cong nóng bỏng nhờ chăm chỉ tập thể thao.
Là một người rất đam mê nghệ thuật. Từ khi còn rất nhỏ, Nga Tây đã tham gia vào các đội văn nghệ của trường và thôn, xã, cũng từng đi thi các cuộc thi cấp huyện, cấp tỉnh. Hiện tại, ngoài công việc làm người mẫu, cô còn là KOL nên rất chú trọng đến việc giữ gìn vóc dáng.
Ngắm ngoại hình quyến rũ hiện tại của Nga Tây, ít ai ngờ rằng, từng có thời điểm, cô cảm thấy tự ti về bản thân. Nga Tây trải lòng: "Ở xã hội hiện đại, một cô gái xinh đẹp luôn được ưu ái hơn những cô gái không có lợi thế về ngoại hình. Đó là thực tế và bản thân tôi từng trải qua. Cách đây khoảng một năm, tôi là một người hoàn toàn khác, chưa bao giờ được ai khen xinh nên đôi khi cảm thấy rất tủi thân và rất tự ti, thậm chí công việc người mẫu mà tôi yêu thích cũng không được thuận lợi vì nó đòi hỏi cao về ngoại hình. Từ nhỏ, tôi chưa ý thực tầm quan trọng của nhan sắc. Khi lớn hơn một chút, tôi bắt đầu nhận ra rằng ngoại hình giúp ích mình rất nhiều trong mọi việc. Tôi là người rất yêu thể thao và tôi tập gym từ năm 2014. Kể cả sau khi sinh em bé xong, tôi cũng tập từ rất sớm để lấy lại vóc dáng.
Không chỉ với riêng tôi, tôi cũng thấy với nhiều chị em, đặc điểm cơ thể thay đổi nhiều nhất và dễ nhận ra nhất là vùng bụng sẽ kém thon gọn hơn, kém săn chắc hơn. Chính vì thế, ngoài việc chú trọng tập luyện cho vòng 3 thì tôi cũng lưu tâm nhiều hơn đến các bài tập dành cho vòng 2 chẳng hạn như plank, gập bụng, tập động tác đạp xe kết hợp gồng cơ core để sở hữu vòng eo săn chắc".
Về chế độ ăn uống, Nga Tây tiết lộ: "Tôi không áp dụng chế độ ăn uống kiêng khem quá cầu kỳ. Buổi sáng tôi thường ăn hoa quả mix sữa chua, các loại hạt. Buổi trưa, tôi uống sữa hạt và ăn salad rau củ, một chút tinh bột chậm như cơm gạo lứt, khoai lang, ngô. Còn buổi tối thì tôi có thể ăn đan xen bún hoặc phở. Tôi cũng khá thích ăn những món luộc để giữ được hương vị nguyên bản của món ăn, rất thích ăn trái cây, hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ, đường".
Nguồn: [Link nguồn]
Phạm Băng Băng tham dự lễ khai mạc Lễ hội té nước ở Thái Lan hôm 11/4 với tư cách khách mời đặc biệt. Cô được ví như “nữ thần Songkran” khi xuất hiện trên xe diễu hành, thu hút sự quan tâm của hàng nghìn khách du lịch.
