Minh Hằng than tăng cân sau Tết, fan khẳng định một câu chắc nịch

Vóc dáng của cô khiến cư dân mạng phải tấm tắc ngợi khen vì cân đối, thon gọn dù sau Tết Nguyên Đán.

Hình ảnh mới của Minh Hằng trên mạng xã hội.

Mới đây, nữ ca sĩ, diễn viên Minh Hằng có đăng tải hình ảnh mới trên trang cá nhân. Người đẹp khoe shoot hình bikini gợi cảm với chia sẻ: "Tết ơi là Tết, hóp bụng, nín thở mới dám chụp hình. Mai stylist mần nhục không ngóc đầu lên nổi nếu không chui lọt cái lưới đánh cá nó mần.

Thôi thì câu chuyện không của riêng ai nên quý vị khách quan ngày mai có chộp hình, thấy em có phèo mỡ chỗ nào thì photoshop dùm em được không? Em yêu cả nhà".

Cư dân mạng nhận xét người đẹp không hề "phát tướng" sau Tết.

Cư dân mạng bình luận: "Quá đẹp", "thề không thấy miếng mỡ nào", "em tìm mãi không thấy mỡ đâu ạ", "body đẹp xỉu", "đẹp quá chị ơi",...

Hiện tại, Minh Hằng không còn là cái tên xa lạ với công chúng. Cô từng gây sốt với nhiều ca khúc như "Một vòng trái đất", "Người điên yêu", "Người vô hình",...

Trước khi có được thân hình quyến rũ, cân đối, Minh Hằng từng có thời gian mũm mĩm bởi vậy cô còn được gọi bằng biệt danh "bé Heo". Sau đó, Minh Hằng đã quyết tâm giảm cân. Đây là nỗi ám ảnh với hầu hết phái đẹp và cô cũng không phải ngoại lệ.

Tập thể dục

Minh Hằng từng có thời điểm mũm mĩm như thế này.

Người đẹp nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập thể dục để giảm cân một cách khoa học. Điều này chẳng những giúp bạn thay đổi cân nặng mà còn giúp dáng người đẹp hơn, săn chắc. Bản thân Minh Hằng muốn có một thân hình cân đối, tràn đầy sức sống hơn là kiểu "mình hạc xương mai".

Những khi không có thời gian lui tới phòng tập, Minh Hằng sẽ tập nhảy tại nhà hoặc khi biểu diễn trên sân khấu. Đây cũng là vận động toàn thân tốt cho việc đốt cháy calo.

Không nhịn ăn

Minh Hằng nói không với phương pháp nhịn ăn giảm cân.

Minh Hằng nhấn mạnh không nên nhịn ăn để giảm cân. Bạn có thể thấy cân nặng giảm xuống nhanh chóng nhưng cơ thể lại đang bị ảnh hưởng vì thiếu chất dinh dưỡng. Do đó, thay vì bỏ bữa bạn nên thiết lập một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh.

Ngoài ra, Minh Hằng uống rất nhiều nước. 70% cơ thể là nước bởi vậy đây là yếu tố không thể thiếu. Cung cấp đủ nước giúp quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố trong cơ thể diễn ra tốt hơn, làm giảm cảm giác đói.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]