Cô gái Huế chuộng dùng dầu để nuôi dưỡng suối tóc dài óng ả

Việt Trinh cho biết bổ sung các loại dầu nhiều chất béo tốt như dầu mè, dầu gấc, dầu ô liu, góp phần không nhỏ giúp tóc cô thêm bóng mượt, giảm gãy rụng.

Có suối tóc đen óng, dài cả mét, Đặng Việt Trinh, sinh năm 1996, thường xuyên được bạn bè, những người xung quanh xin bí quyết chăm sóc. Chia sẻ với Ngôi Sao, Việt Trinh nói mái tóc dài là thành quả của việc chăm sóc, nuôi dưỡng từ nhiều năm nay. Cô không dựa vào những liệu trình phức tạp hay các sản phẩm đắt tiền, mà tập trung vào việc nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong, song song với việc chăm sóc bên ngoài ở mức vừa phải.

Đặng Việt Trinh sinh năm 1996, hiện làm việc trong lĩnh vực truyền thông. Cô từng có nhiều bài bình luận, phân tích từng được đăng tải trên các báo điện tử như VnExpress, Dân trí, Tuổi Trẻ,...

Trong không gian sống của cô, đặc biệt là căn bếp, luôn có sẵn nhiều loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu mè đen, dầu đậu phộng, dầu ô liu, dầu gấc hay dầu hạt lanh. Với cô, đây không phải là những nguyên liệu làm đẹp mang tính thử nghiệm, mà là một phần trong thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Mỗi buổi sáng, ngay khi thức dậy, trước cả khi đánh răng, cô uống một muỗng dầu dừa ép lạnh. Thói quen này được cô duy trì đều đặn trong thời gian dài, như một cách "khởi động" nhẹ nhàng cho cơ thể. Sau đó, trong các bữa ăn, cô tiếp tục bổ sung các loại dầu theo nhiều cách linh hoạt. Khi ăn sữa chua không đường, cô thêm một chút dầu mè đen hoặc dầu đậu phộng. Với các món salad hoặc rau củ hấp, dầu oliu là lựa chọn quen thuộc. Thỉnh thoảng, 9X thay đổi bằng dầu gấc hoặc dầu hạt lanh để cơ thể hấp thu đa dạng hơn.

Việc sử dụng luân phiên các loại dầu giúp Việt Trinh tránh cảm giác nhàm chán, đồng thời cung cấp cho cơ thể nhiều nguồn chất béo tốt khác nhau. Riêng dầu dừa là thành phần cô luôn duy trì đều đặn mỗi sáng, như một thói quen đã trở thành phản xạ tự nhiên.

Cô gái Huế chuộng dùng dầu để nuôi dưỡng suối tóc dài óng ả - 2

Việt Trinh thú nhận mái tóc dài đôi lúc cũng hơi gây bất tiện song cũng là niềm kiêu hãnh, sự tự hào của bản thân.

Cùng với việc chăm sóc mái tóc từ bên trong, Việt Trinh cho biết cô dùng song song dầu gội thảo dược chứa các thành phần tự nhiên như bồ kết, hương nhu, vỏ bưởi, cỏ mần trầu, sả chanh kết hợp cùng các loại dầu gội/ xả phục hồi hư tổn. "Mỗi lần gội đầu thường mất khoảng 30 phút, sau đó tôi dành thêm 5 - 10 phút để massage da đầu và thoa dưỡng tóc. Tôi duy trì thói quen này khoảng 3 lần mỗi tuần", Việt Trinh nói cô thuộc típ phụ nữ yêu thích sự nữ tính và nét đẹp truyền thống nên dù bận rộn đến đâu, vẫn cố gắng duy trì những thói quen chăm sóc nhỏ nhưng hữu ích cho cơ thể.

Sau một thời gian duy trì, cô nhận ra những thay đổi rõ rệt từ bên trong cơ thể. Làn da trở nên sáng hơn, mái tóc có độ bóng tự nhiên hơn và tổng thể thần sắc cũng tươi tắn hơn. Theo Việt Trinh, điều này đặc biệt quan trọng với những người có công việc áp lực cao hoặc thường xuyên di chuyển. "Khi cơ thể được nuôi dưỡng đủ, khả năng thích nghi và chống chọi trước các tác động từ môi trường bên ngoài như nắng, gió, ô nhiễm hay căng thẳng cũng được cải thiện đáng kể", Việt Trinh nói.

Cô cũng thẳng thắn chia sẻ rằng không phải lúc nào mái tóc cũng ở trạng thái tốt nhất. Sẽ có những giai đoạn cơ thể xuống sức, tóc yếu đi, da kém sắc hơn. Đó là điều cô từng trải qua, đặc biệt trong những thời điểm công việc dồn dập. Trong một lần chải tóc, khi nhận thấy tóc rụng nhiều hơn bình thường, Việt Trinh thừa nhận không tránh khỏi cảm giác lo lắng. Tuy nhiên, thay vì vội vàng tìm kiếm một giải pháp tức thời, cô lựa chọn quay lại những điều cơ bản nhất: điều chỉnh chế độ ăn uống, cố gắng ngủ đủ giấc và duy trì thói quen bổ sung dầu mỗi ngày.

"Không có sự thay đổi nào xảy ra ngay lập tức, nhưng sau một thời gian, cơ thể dần tự cân bằng lại, và mái tóc cũng phục hồi theo cách tự nhiên nhất", 9X chia sẻ.

Cô gái Huế chuộng dùng dầu để nuôi dưỡng suối tóc dài óng ả - 3

'Với tôi, mái tóc dài không chỉ là vẻ ngoài, mà còn là một phần của sự nữ tính và nét đẹp truyền thống mà tôi muốn giữ lại nên dù có bận rộn đến đâu, tôi vẫn chọn kiên trì với những thói quen nhỏ như vậy', Việt Trinh cho biết.

Với Việt Trinh, làm đẹp không phải là một mục tiêu ngắn hạn, mà là một hành trình dài. Một mái tóc khỏe, một làn da sáng, một thần thái tươi tắn không đến từ một sản phẩm cụ thể hay một liệu trình nhất thời, mà là kết quả của những thói quen nhỏ được lặp lại mỗi ngày. Điều quan trọng không nằm ở việc bạn sử dụng gì, mà là bạn có đủ kiên trì để duy trì những điều đó hay không.

"Đẹp tự nhiên không phải là chuyện tự nhiên mà có. Đó là kết quả của việc bạn hiểu cơ thể mình, chăm sóc nó mỗi ngày và chấp nhận cả những lúc chưa hoàn hảo", Việt Trinh chia sẻ quan điểm cá nhân.