Cô chủ shop Hà thành khoe đường cong hơn đường đua nhờ đấm box

Thứ Hai, ngày 24/01/2022 05:00 AM (GMT+7)
Chia sẻ

Sun HT được biết tới là gương mặt hot girl nổi tiếng Hà thành.

Cô chủ shop Hà thành khoe đường cong hơn đường đua nhờ đấm box - 1

Sun HT khoe đường cong hơn đường đua với đồ bơi liền thân.

Sun HT là một trong những gương mặt nổi tiếng thuộc thế hệ hot girl 9x. Cô chơi thân cùng Chi Pu, Quỳnh Anh Shyn, Salim... Hiện tại, cô còn thành công trong lĩnh vực kinh doanh về thời trang tại Hà Nội. Cô vừa làm chủ vừa đảm nhiệm chụp hình mẫu sản phẩm.

Là một hot girl, Sun HT không chỉ có gương mặt xinh đẹp, cô còn có thân hình cân đối. Sun HT thường xuyên chia sẻ nhiều khoảnh khắc khoe dáng với trang phục ôm. Gu thời trang ấn tượng của cô nhận được nhiều lời khen ngợi từ giới trẻ.

Để có thân hình quyến rũ như hiện tại, Sun HT từng vướng nghi vấn sửa vòng 1. Những hình ảnh mặc váy khoét hay xẻ ngực sâu của cô nhận được lượt tương tác lớn. 

Trong quá trình "độ" dáng, Sun HT và Chi Pu thường xuyên chia sẻ nhiều video tập luyện trên trang cá nhân. Cả 2 chọn những bài tập thể dục đốt calo toàn thân và siết eo, nở hậu. Vì vậy, dù là tín đồ của những món ăn ngon nhưng Sun HT luôn duy trì hình thể ở phong độ tốt nhất. 

Những bài tập đơn giản được Sun HT thực hiện đều đặn tại nhà như: plank, vặn hông, gập bụng, đấm bốc tay không hay còn gọi là đấm vào không khí, tư thế con thuyền, đạp xe trên không... Các bài tập giúp đánh thức từng vùng cơ lõi sâu bên trong. Mỗi động tác duy trì khoảng 30 nhịp, mỗi hiệp cách nhau khoảng 20 giây. Mỗi buổi tập luyện thường sẽ có khoảng 20 bài tập và được thực hiện liên hoàn. Vì thế, dù bài tập tay không nhưng vẫn khiến bạn cực kỳ tốn sức.

Cô chủ shop Hà thành khoe đường cong hơn đường đua nhờ đấm box - 3

Sun HT sở hữu gương mặt thơ ngây, thân hình bốc lửa.

Ngoài gym, Sun HT còn tập yoga. Và người đồng hành cùng cô chính là bạn thân 11 năm Chi Pu. Nếu tập gym để lên phom hình thể đẹp thì yoga sẽ giúp bạn có thân hình dẻo dai, uyển chuyển. Những bài tập thiên về chuyển động chậm rãi kết hợp với hơi thở nhịp nhàng sẽ khiến tâm trí bạn thoải mái hơn. 

Ngoài ra, yoga còn được biết tới như một phương pháp "cải lão hoàn đồng", giúp làm chậm quá trình lão hoá. Nhất là với những động tác "tim cao hơn đầu" như tư thế trồng cây chuối, lượng oxy sẽ dồn lên mặt giúp lưu thông mạch máu, bạn có làn da sáng hơn, mịn màng.

Tuy nhiên, để cảm nhận những thay đổi tích cực từ cơ thể, bạn cần gắn bó với yoga ít nhất khoảng 3 tháng. 

Tập luyện đúng cách sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và quyến rũ hơn. Với những người sở hữu vòng một nổi trội như Sun HT, việc lựa chọn áo ngực đúng size là lưu ý quan trọng. Việc mặc áo ngực đúng size giúp định hình vòng một không bị xô lệch vì áo quá rộng hay gây tắc thở, bí bách vì áo quá chật.

Tập luyện chỉ chiếm tới 30% trong việc duy trì vóc dáng 70% còn lại phụ thuộc vào chế độ ăn. Vì thế, bạn nên cân bằng cả 2 để có được vóc dáng như mong muốn. 

Cô chủ shop Hà thành khoe đường cong hơn đường đua nhờ đấm box - 4

Sun HT có thân hình chuẩn đẹp đồng hồ cát.

Cô chủ shop Hà thành khoe đường cong hơn đường đua nhờ đấm box - 5

Những hình ảnh quyến rũ của Sun HT được cô chia sẻ thường xuyên trên trang cá nhân.

Nguồn: http://danviet.vn/co-chu-shop-ha-thanh-khoe-duong-cong-hon-duong-dua-nho-dam-box-502022241508649...

”Cô dâu Hà Nội mặc đồ cưới màu nude” khoe body đẹp hiếm có nhờ chăm ”úp sàn”

Cô có hình thể mảnh mai nhưng săn chắc, bụng nổi cơ gồ ghề khiến bao người mê.

Chia sẻ
Theo Hải Cát Mây (Dân Việt)
sự kiện Tập gym
Báo lỗi nội dung