IDP cấp sai 56.000 chứng chỉ IELTS
Lịch vạn niên
Bí quyết giúp "bom gợi cảm gốc Việt" U55 đứng bên chồng trẻ vẫn xứng đôi
"Bom gợi cảm gốc Việt" U55 chăm uống dầu thải độc để duy trì vẻ ngoài trẻ trung.
Chung Lệ Đề là cái tên không còn xa lạ với khán giả yêu thích những bộ phim của TVB những năm 1990. Cô từng được mệnh danh là "bom gợi cảm gốc Việt" nhờ sở hữu ngoại hình nóng bỏng. Năm 2000, cô được tạp chí FHM của Singapore bình chọn là "người phụ nữ quyến rũ nhất châu Á". Nữ diễn viên mang trong mình một nửa dòng máu Việt Nam. Ở tuổi 53, nữ diễn viên vẫn giữ được ngoại hình nóng bỏng.
Trên mạng xã hội, Chung Lệ Đề cũng thường xuyên đăng tải những hình ảnh về cuộc sống đời thường, đặc biệt là các clip chia sẻ về bí quyết làm đẹp, chế độ ăn uống để giữ dáng. Chung Lệ Đề tiết lộ, để có được thân hình săn chắc, thon gọn ở tuổi 53, cô phải quản lý vóc dáng rất nghiêm ngặt.
Cô từng đưa gia đình đến Koh Samui và uống dầu thải độc liên tục trong 11 ngày. Các loại dầu mà Chung Lệ Đề thường dùng là dầu oliu, dầu dừa. Ngoài ra, cô còn áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng vẫn kiểm soát lượng calo in-out để đảm bảo cân nặng ổn định.
Song song với chế độ ăn uống, nữ diễn viên rất tích cực tập luyện thể thao. Cô tập yoga, tạ, chạy bộ, gym. Đặc biệt là trong vài năm gần đây, Chung Lệ Đề thường tập các bài ngắt quãng TABATA để tăng tốc độ đốt mỡ thừa.
Chung Lệ Đề, sinh năm 1970, là nữ diễn viên nổi tiếng tại Hồng Kông (Trung Quốc). Cô bước chân vào làng giải trí Hoa ngữ sau khi tham gia cuộc thi Hoa hậu gốc Hoa quốc tế. Tài năng diễn xuất của cô được khẳng định tài năng qua các tác phẩm đình đám như Thiên long bát bộ, Nhân ngư truyền thuyết, Vệ sĩ Bắc Kinh, Vua đầu bếp, Vua phá hoại...
Hiện tại, Chung Lệ Đề đang có cuộc sống hôn nhân viên mãn bên chồng thứ ba, kém cô 12 tuổi. Không còn hoạt động nhiều trong lĩnh vực phim ảnh hay người mẫu, Chung Lệ Đề vẫn giữ được sức hot khi tham gia các show truyền hình thực tế.
Nguồn: [Link nguồn]
"Nàng Tây Thi" xứ Tân Cương ở tuổi U45 giữ vóc dáng mảnh mai, chỉ 40kg như thế nào?
