Lịch vạn niên
"Bà trùm ma túy" da trắng nõn nà, eo thắt nút cổ chai nhờ "cuồng tập gym"
"Bà trùm buôn ma túy phim VTV" tham gia nhiều cuộc thi nhan sắc nhất Việt Nam nhờ có hình thể chuẩn, đẹp.
Hoàng Hải Thu sinh năm 1995, không chỉ được biết đến với danh xưng Người đẹp Tài năng của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017, mà còn được khán giả nhớ đến khi tham gia diễn xuất trong một số bộ phim như Lựa chọn cho số phận, Bão ngầm,...
Nhờ ngoại hình ấn tượng, cô tiếp tục tham dự cuộc thi như Hoa hậu Việt Nam 2018, Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019, Hoa khôi người mẫu ảnh Việt Nam, Hoa khôi Kinh Bắc, Hoa khôi sinh viên, Nữ sinh Việt Nam duyên dáng, Sinh viên thanh lịch Đại học Phòng cháy chữa cháy. Hiện tại, cô đang tập trung phát triển sự nghiệp kinh doanh, bất động sản và sở hữu khối tài sản lớn dù tuổi đời còn khá trẻ.
Hoàng Hải Thu được biết đến là nữ diễn viên thi hoa hậu nhiều nhất Việt Nam nhờ câu chuyện tham gia nhiều cuộc thi trong khoảng thời gian khá ngắn.
Hoàng Hải Thu gây ấn tượng bởi nhan sắc xinh đẹp cùng thân hình đẹp, chiều cao 1m70. Tuy mới lấn sân sang lĩnh vực diễn xuất nhưng Hoàng Hải Thu nhận được khá nhiều lời khen ngợi, đặc biệt là vai diễn "bà trùm buôn ma túy" Mỹ Hà trong phim Bão Ngầm nhờ lối diễn tự nhiên và rất đầu tư về mặt hình ảnh, trang phục.
Hoàng Hải Thu bật mí, sắp tới, cô sẽ tham gia vào dự án mới được khởi quay vào tháng 6. Cô cho rằng, ngoại hình ưa nhìn, bắt mắt là một lợi thế nhưng không phải là tất cả. Để làm nên một bộ phim thành công cần rất nhiều yếu tố.
Cô cho biết: "Về vai diễn sắp tới của tôi sẽ là một vai diễn khác hoàn toàn so với vai Mỹ Hà phim 'Bão ngầm' - là một dạng vai cá tính, thuộc về mặt trái của xã hội, là điển hình của một nhân vật sống bề nổi nhiều hơn. Ngoài ra, qua vai diễn mới này, tôi muốn thử sức với vai chính diện, chỉ là một cô gái bình thường gắn liền với tình yêu, cuộc sống gia đình. Đó là phong cách nhân vật mà tôi đang định hướng trong thời gian tới. Không riêng gì vai Mỹ Hà, trước đó, tôi cũng từng đóng khá nhiều vai có tính cách đặc biệt và khác so với nhân vật bình thường. Vậy nên, tạo hình và trang phục cần đặc biệt chỉn chu. Ngược lại, trong bộ phim mới, phần trang phục của tôi cũng rất bình thường. Vấn đề ngoại hình không còn quan trọng mà tôi sẽ đầu tư nhiều hơn về diễn xuất để làm bật lên tâm lý nhân vật".
Hoàng Hải Thu sắp tham gia diễn xuất trong bộ phim mới được khởi quay vào tháng 6.
Ở ngoài đời, Hoàng Hải Thu cực kỳ chú trọng đến việc giữ dáng. Cô kết thân với nhiều bộ môn như gym, belly dance, võ thuật, bơi lội... Cô bật mí: "Tôi cực kì thích tập gym vào những ngày có nhiều thời gian rảnh. Ngoài giữ dáng thì tôi còn chú trọng về tinh thần. Mỗi khi tập thì tôi cảm thấy cơ thể mình được giải phóng năng lượng nhiều hơn, xả stress sau thời gian làm việc căng thẳng. Buổi chiều, ngoài tập gym thì tôi còn tham gia những lớp học nhảy, yoga để giúp cơ thể được dẻo dai, linh hoạt".
Về chế độ ăn uống, cô tập trung bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, vitamin qua các loại trái cây như táo, chuối, dưa chuột, củ đậu, cam, bưởi, quả bơ, uống nước chè xanh sau khi ăn. Ngủ đúng giờ và đủ giấc.
Hoàng Hải Thu tiết lộ, cô là người "cuồng" tập gym.
Cô tiết lộ: "Tôi cũng có một chế độ ăn kiêng riêng mà PT đưa cho tôi. Tôi hạn chế tinh bột mà thay vào đó là ăn khoai, yến mạch, gạo lứt để có cảm giác no lâu hơn và ăn ít hơn. Buổi sáng ngủ dậy, tôi thường có thói quen uống 1 ly nước ấm pha chanh, mật ong rồi mới ăn sáng như bánh mì đen, bơ, trứng và uống 2 viên dầu cá. Bữa trưa tôi ăn những món giàu protein như thịt bò, cơm gạo lứt và tráng miệng bằng trái cây. Tôi ăn rất nhiều rau và hoa quả. Bên cạnh đó, tôi cũng thích ăn đồ luộc hoặc hấp, hạn chế đồ ngọt. Còn với đồ ăn cần chiên, xào thì tôi sử dụng dầu dừa, dầu oliu và đường ăn kiêng để chế biến. Mỗi ngày, tôi uống đủ 2 lít nước".
Ngoài các bài tập cho eo, hông, đùi, Hải Thu còn yêu thích các bài tập xô cùng máy kéo tạ.
Nguồn: [Link nguồn]
"3 cô thôn nữ của vũ trụ phim VTV" ngoài đời sở hữu hình thể cực kỳ gợi cảm nhờ bí quyết này.
