U23 châu Á
Đoán tỷ số
Lịch
"Nếu bạn chỉ tập mà ăn uống bừa bãi thì body cũng không đẹp lên được, thậm chí còn bị tăng cân hoặc sụt cân khó kiểm soát. Với người tập gym, trao đổi chất diễn ra tốt hơn vì thế ăn nhiều sẽ hấp thụ nhiều, cần cân bằng việc ăn và tập để tránh tăng cân", Ngọc Mai nói
Nguồn: [Link nguồn]
