Bữa phụ: Uống nước canh - ăn trái cây. Buổi chiều: Súp thịt cua - nước ép trái cây. (ăn trước 5h chiều).Buổi tối: 1 ly nhỏ mật ong và gừng cùng nước ấm. Món này giúp ấm bụng, giảm cân và ngủ ngon.
Theo Nhã Phong ([Tên nguồn])
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
