Quỳnh Kool sở hữu body điểm 10 vạn người mê

Thứ Hai, ngày 26/07/2021 06:00 AM (GMT+7)

Quỳnh Kool nhận được lời khen ngợi của khán giả truyền hình với body cân đối khi vào vai tiếp viên quán nhậu.

Quỳnh Kool sở hữu body điểm 10 vạn người mê - 1

Quỳnh Kool vào vai tiếp viên quán bia, cô mặc chiếc váy xanh ôm cơ thể.

Quỳnh Kool được biết tới là thế hệ diễn viên trẻ của phim truyền hình. Cô góp mặt trong nhiều bộ phim nổi tiếng, hoá thân vào nhiều tuyến nhân vật khác nhau. Mỗi bộ phim, cô đều tạo được dấu ấn riêng trong lòng khán giả.

Trong bộ phim "Hãy nói lời yêu" đang được phát sóng trên VTV, Quỳnh Kool một lần nữa nhận được lời khen ngợi trong cảnh quay làm tiếp viên quán nhậu. Cô mặc chiếc váy xanh, ôm trọn hình thể, khoe đường cong mềm mại. Thân hình chuẩn đẹp đồng hồ cát của nữ diễn viên giúp cô đẹp hơn khi lên phim.

Cũng giống như nhiều nghệ sĩ khác, diễn viên đòi hỏi nhiều về yếu tố hình thể. Vì thế, với Quỳnh Kool, cô luôn ý thức việc duy trì vóc dáng cân đối. 

Quỳnh Kool thuộc tạng người dễ tăng cân. Hơn nữa, cuộc sống bận rộn với việc đi phim khiến cô ít có thời gian chăm sóc bản thân và tập luyện. Vì thế, thời điểm cân nặng cao nhất mà Quỳnh Kool đạt tới là 56kg. Chính vì body tròn khiến cô lên hình không đẹp. Tại thời điểm cân nặng báo động, nữ diễn viên sinh năm 1995 đã quyết tâm giảm cân khi thực hiện chế độ ăn tập khoa học.

Quỳnh Kool sở hữu body điểm 10 vạn người mê - 2

Quỳnh Kool khoe vẻ đẹp hình thể trong nhiều concept chụp hình khác nhau.

Quỳnh Kool sở hữu body điểm 10 vạn người mê - 3

Cô được khen ngợi về tài năng diễn xuất lẫn sắc vóc ngày một thăng hạng.

Theo đó, cô cố gắng dành thời gian tập gym. Về chế độ ăn, cô hạn chế tinh bột xấu, nói không với đồ ăn nhanh và uống đủ nước mỗi ngày. Rau xanh, củ quả là những nguyên liệu chính trong bữa ăn hàng ngày của nữ diễn viên.

Mỗi buổi sáng, cô dùng nước chanh ấm pha với mật ong để tráng đường ruột. Cách làm này khá phổ biến được nhiều người áp dụng. Loại nước uống này giúp thanh lọc cơ thể, giảm mỡ bụng và tăng cường hệ thống miễn dịch, giúp da sáng hơn.

Quỳnh Kool tiết lộ khuyết điểm cơ thể chính là đôi chân "cột đình". Vì biết, thể trạng không phải là người có mình hạc xương mai nên Quỳnh Kool duy trì tập luyện để săn chắc hơn. Những bài tập cho chân thon được cô chú trọng nhiều hơn như chạy bộ, tập tạ chân...

Để chạy bộ chân thon, bạn cần phải thực hiện đúng cách. Bởi, trong chạy cũng có nhiều cấp độ khác nhau. Muốn chân thon gọn, bạn nên chạy bền và đều bước. Khi chạy có thể kết hợp với đi bộ nhanh. Con số 10.000 bước là cột mốc lý tưởng cho mỗi buổi tập luyện để có đôi chân thon gọn. Bởi chân thon tức là giảm mỡ và tăng cơ. 

Sau thời gian duy trì thói quen lành mạnh, Quỳnh Kool giảm được 5kg và cân nặng ở ngưỡng như cô mong muốn. 

Quỳnh Kool sở hữu body điểm 10 vạn người mê - 4

Quỳnh Kool hướng tới vẻ đẹp hình thể đầy đặn.

Nguồn: http://danviet.vn/quynh-kool-so-huu-body-diem-10-van-nguoi-me-5020212675593649.htm

Đồ diễn mỏng manh của môn thể thao Olympic có trang phục sexy nhất

Trang phục thi đấu của môn thể thao nghệ thuật được coi sexy bậc nhất với kiểu dáng giống đồ bơi.

Theo Hải Cát Mây (Dân Việt)
sự kiện Giảm cân
Báo lỗi nội dung