
6 điều cần nhớ để tránh tăng cân dịp Tết
Ăn trái cây tươi thay bánh kẹo, hạn chế đồ uống có đường, có cồn và ngủ đủ giấc giúp bạn tránh tăng cân trong mùa lễ Tết.

5 lợi ích khi thường xuyên ăn khoai lang vào bữa sáng
Thường xuyên ăn khoai lang vào bữa sáng giúp da đẹp hơn, chậm lão hóa, đồng thời cải thiện tinh thần tốt hơn và hỗ trợ giảm cân.

Ba động tác kiểm tra mức lão hóa của cơ thể tại nhà
Bác sĩ Ou Hanwen cho biết ngoài các xét nghiệm máu để xác định tuổi sinh học, bạn có thể thực hiện một số bài tập đơn giản tại nhà để đánh giá tuổi cơ thể.

4 bài tập giúp đốt cháy 500 calo, bảo toàn cân nặng mùa Tết
Để tránh tăng cân trong những ngày ăn uống thả phanh, nên đảm bảo tiêu hao 500 calo mỗi ngày qua các bài tập như chạy bộ, nhảy dây.

Ba việc làm mỗi tối giúp tăng tốc độ đốt mỡ
Ăn bữa tối nhỏ, dễ tiêu không chỉ giảm tải gánh nặng cho cơ quan tiêu hóa sau cả ngày làm việc mà còn giúp ngủ ngon hơn, tạo ra thâm hụt calo, đem lại hiệu quả giảm mỡ.

5 loại rau củ 'tiêu diệt nhanh' mỡ bụng đón Tết
Rau củ cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp tăng cảm giác no, ổn định đường huyết, giúp giảm cân, giảm mỡ bụng.

Táo Vân Dung vừa khoe “con dâu” xinh đẹp, từng có 1 đời chồng, U40 vẫn mặc bikini khoe đường cong quyến rũ
Danh tính cô con dâu xinh đẹp của Vân Dung trong ảnh hậu trường buổi ghi hình Táo Quân 2025 khiến nhiều người bất ngờ.

10 lý do khiến đi bộ mãi không giảm cân
Calo nạp vào nhiều hơn calo tiêu hao, cường độ thấp, không đủ số bước hay ngủ không đủ giấc... là những lý do khiến bạn đi bộ mãi vẫn không giảm cân.

Mỹ nhân đẹp đến mức làm diễn viên để tránh bị bắt cóc, dưỡng da bằng loại lá chống lão hóa bậc nhất bán đầy ở chợ
Vì quá xinh nên mỹ nhân này đã được mẹ cho đóng phim từ nhỏ để đề phòng bị bắt cóc.

Ba công việc ngày Tết hao calo ngang tập gym
60 phút nấu nướng có thể đốt cháy khoảng 200 calo, tương đương mức năng lượng cơ thể tiêu hao sau 30 phút đi bộ nhanh.
Thời trang
Jack gây chú ý khi đeo đồng hồ hơn hai tỷ đồng hàng hiếm
Jack mặc đồ đơn giản, đeo đồng hồ Rolex đính kim cương hơn hai tỷ đồng trong buổi họp báo hôm...
Nữ diễn viên 35 tuổi gây bất ngờ khi thi Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2025
Nữ diễn viên Phạm Yến bất ngờ ghi danh Miss Grand Vietnam 2025 - Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2025...
Gu thời trang của các Hoa Hậu Việt Nam những năm 1990- 2000
Nhẹ nhàng, kín đáo nhưng không kém phần thanh lịch - gu thời trang của các Hoa hậu Việt Nam...
Jun Vũ đốt cháy màn đêm với loạt ảnh bikini táo bạo
Mới đây, gái xinh un Vũ đã đăng tải những khoảnh khắc cô tận hưởng không khí biển cả dưới ánh...
Địch Lệ Nhiệt Ba bao năm vẫn gây tranh cãi vì "muốn mặc đẹp nhưng lại ngại"?
Dù Địch Lệ Nhiệt Ba đã nhiều lần làm điều này nhưng vẫn khiến không ít khán giả cảm thấy khó...
Phạm Quỳnh Anh 'đụng hàng' Lan Ngọc, Kỳ Duyên
Ca sĩ Phạm Quỳnh Anh liên tục mặc trùng váy với diễn viên Lan Ngọc, hoa hậu Kỳ Duyên khi dự hai...
Mẫu giày 'chân đất' gây sốt
Kiểu giày mô phỏng bàn chân trần được săn lùng khi ca sĩ Hàn Quốc Jennie và nhiều tín đồ lăng...