Giảm cân - Phương pháp và thực đơn giảm cân nhanh trong 1 tuần

Cô gái ngừng tim sau mũi tiêm giảm cân 'thần tốc'

Nguyên nhân không ngờ làm tăng gấp đôi nguy cơ chấn thương khi chạy bộ

7 thói quen âm thầm gây tăng cân sau tuổi 40

Bí quyết nhảy dây tại nhà đốt mỡ hiệu quả gấp 3 lần đi bộ

10 thay đổi nhỏ giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả, bền vững

Cuối đời bi thảm của cô gái theo đuổi chế độ ăn 'thuần trái cây'

Bị ám ảnh bởi những hình ảnh hoàn hảo trên Instagram, Karolina Krzyzak đặt cược mạng sống vào chế độ ăn cực đoan thuần trái cây, khiến cô tử vong vì suy kiệt ở tuổi 27.

27-09-2025 | 15:00

Mỹ nhân 'Như Ý truyện' lấy lại sắc vóc sau khủng hoảng cân nặng

Sau thời gian tăng cân mất kiểm soát, diễn viên 'Như Ý truyện' Tân Chỉ Lôi thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện để lấy lại vóc dáng gần đây.

26-09-2025 | 19:00

Kim Kardashian tiết lộ thói quen tập luyện giữ dáng săn chắc

Ở tuổi 44, ngôi sao tỷ phú Mỹ Kim Kardashian tiết lộ duy trì vóc dáng đồng hồ cát khỏe mạnh bằng việc tập luyện mỗi ngày một tiếng rưỡi, chủ yếu tập trung vào các bài rèn sức mạnh.

26-09-2025 | 01:00

4 nguyên nhân khiến bạn tập luyện và ăn kiêng nhưng vẫn tăng cân

Nhiều người tuân thủ chế độ ăn kiêng và tập luyện đều đặn nhưng cân nặng vẫn không giảm, thậm chí còn tăng cân. Nguyên nhân có thể đến từ những yếu tố tiềm ẩn dưới đây mà bạn chưa chú ý.

25-09-2025 | 15:00

6 bài tập yoga giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Yoga không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả. Kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý, kiểm soát căng thẳng và giấc ngủ đầy đủ, các bài tập yoga sẽ giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn và khỏe mạnh hơn.

24-09-2025 | 15:31

Thói quen không tốn đồng nào giúp Lệ Quyên giữ da căng mịn ở tuổi 44

Lệ Quyên tiết lộ thói quen ngủ 9 tiếng mỗi ngày là một trong những chìa khóa để cô duy trì làn da 'chưa nếp nhăn'.

23-09-2025 | 12:00

Vì sao có người chạy nhiều vẫn không giảm vòng eo?

Không ít người tin rằng chỉ cần chạy nhiều là vòng eo sẽ nhanh chóng thon gọn. Thế nhưng, thực tế lại có người càng chạy nhiều càng thất vọng vì mỡ bụng vẫn không giảm. Vậy nguyên nhân nằm ở đâu, cần điều chỉnh thế nào để đạt hiệu quả?

23-09-2025 | 10:00

2 mỹ nhân Việt có biệt danh 'Baby' U40 ngoại hình vẫn như mới đôi mươi

2 mỹ nhân có biệt danh Huyền Baby và Hương Baby khiến dân mạng "chỉ biết ước" vì có cuộc sống quá đỗi giàu sang, hạnh phúc bên người chồng yêu chiều vợ.

23-09-2025 | 01:00

Sắc vóc đời thực của con dâu NSND Khải Hưng

MC Đan Lê không chỉ tài sắc nổi bật trong làng giải trí mà cô còn sở hữu nhan sắc xinh đẹp. Dù đã bước sang tuổi 40 nhưng vẻ ngoài của nữ MC vẫn 'hack tuổi'.

22-09-2025 | 09:32