"Nữ thần cờ vây xứ Đài" ngủ đủ để dưỡng da

Hei Jiajia (hay Joanne Missingham) được ngợi khen là nữ kiện tướng cờ vây mang nhan sắc của hoa hậu.

Người đẹp cờ vây sở hữu nhan sắc ấn tượng thu hút sự quan tâm của giới truyền thông.

Hei Jiajia (hay Joanne Missingham) sinh ngày 26/5/1994 được biết đến với tư cách kiện tướng cờ vây. Người đẹp Đài Loan sở hữu vẻ ngoài tinh khôi, thanh thuần. Vẻ đẹp của cô nhanh chóng thu hút được giới truyền thông. Gương mặt của Hei Jiajia khả ái không kém gì hoa hậu hay người nổi tiếng bởi cô còn là con lai khi có cha là người Úc.

Đặc biệt đôi mắt sáng long lanh cùng sự tập trung khi chơi cờ của Hei Jiajia khiến không ít người mê mệt. Danh tiếng của cô còn được biết đến ở Nhật Bản. Người hâm mộ nước này đặt cho cô biệt danh "Nozomi Sasaki của giới cờ vây". Bản thân Hei Jiajia cũng có những bí quyết riêng để chăm sóc nhan sắc và vóc dáng.

Hei Jiajia sở hữu gương mặt thanh tú, đường nét hài hòa đặc biệt là sống mũi cao, thẳng.

Chú trọng giấc ngủ

Là một kiện tướng cờ vây, Hei Jiajia không chỉ phải trau dồi kỹ năng mà còn phải luôn giữ tinh thần tỉnh táo bởi vậy giấc ngủ với cô là vô cùng quan trọng. Việc ngủ đủ giấc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn đẹp lên một cách tự nhiên.

Lúc này cơ chế phục hồi, tái tạo của da hoạt động hiệu quả mang lại cho bạn làn da sáng hồng, hạn chế các vấn đề về mụn, nám, làm chậm quá trình lão hóa. Da được cân bằng ẩm sẽ tránh được hiện tượng da khô, dễ xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Bên cạnh đó, bạn cũng sẽ quản lý trọng lượng cơ thể tốt hơn vì không ăn đêm. Thời điểm đêm không phải là lúc nên nạp thức ăn, gây áp lực cho dạ dày lại làm tích tụ mỡ thừa khiến bạn tăng cân không kiểm soát.

Giấc ngủ không chỉ giúp tinh thần tỉnh táo mà còn làm đẹp da, giữ dáng.

Chăm chỉ tập thể thao

Trong khi nhiều người tìm đến với bộ môn gym để giữ dáng, Hei Jiajia lại thích các vận động như bơi lội, thể dụng dụng cụ hay múa ballet. Không nhất thiết phải tập hùng hục trong phòng gym với máy tập, tạ nặng mới mang lại cho bạn vóc dáng như mong muốn.

Bất cứ môn thể thao nào giúp cơ thể bạn vận động đều có khả năng cải thiện thân hình, đốt cháy calo. Đặc biệt, Hei Jiajia kết hợp phong phú nhiều hình thức luyện tập giúp cô không cảm thấy chán nản hay thù ghét việc đi tập, thể thao giống như một thú vui.

Hei Jiajia học nhiều bộ môn từ bơi lội đến múa ballet hay thể dục dụng cụ.