Lịch vạn niên
5 thứ đắp lên người qua đêm giúp bạn "hóa tiên" vào hôm sau
5 loại mặt nạ để qua đêm giúp làn da bạn tươi tắn, rạng ngời.
Một điều thường xuyên xảy ra với chúng ta: Đó là trông có vẻ mệt mỏi hoặc thiếu ngủ, làn da sạm đen hơn sau kh? Thông thường, những đêm trằn trọc, mất ngủ, thức khuya hay thức dậy vào sáng sớm đều hiện rõ trên khuôn mặt. Nhưng khi chúng ta ngủ, làn da tự sẽ chuyển sang chế độ sửa chữa và đổi mới.
Bằng cách cắt giảm những giờ nghỉ ngơi đó, về cơ bản chúng ta đang rút ngắn thời gian cơ thể tự tái cân bằng. Mặt nạ qua đêm được để lại trong khi ngủ có khả năng khuyến khích và hỗ trợ quá trình đổi mới cần thiết trong cơ thể.
Cho dù bạn bị mụn, khô tay hay mọi vấn đề khác, thì những mặt nạ làm đẹp qua đêm đơn giản, hoàn toàn tự nhiên này sẽ giúp bạn tận dụng tối đa giấc ngủ làm đẹp của mình.
(Cảnh báo: Nếu bạn muốn tránh làm bẩn bộ khăn trải giường yêu thích của mình, hãy chuẩn bị sẵn một chiếc áo gối cũ hoặc khăn tắm — tốt nhất là loại tối màu — để tiện sử dụng mặt nạ này.)
1. Mặt nạ trị mụn qua đêm
Bạn có biết rằng nước ép khoai tây là một thành phần chống viêm hiệu quả? Nó cũng chứa một lượng lớn vitamin A, B và C, có thể giúp điều trị một loạt các vấn đề về da từ khuyết điểm, sắc tố đến sẹo. Trong khi đó, trà xanh là một siêu phẩm chăm sóc sức khỏe có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa và catechin, là những chất kháng khuẩn và trị mụn mạnh mẽ.
Một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất của trà xanh, EGCG, giúp sửa chữa các tổn thương DNA do tiếp xúc với tia UV, ngăn ngừa ung thư da và đồng thời chống lão hóa. Trà xanh cũng là chất điều tiết dầu và có thể làm giảm lượng bã nhờn tiết ra. Vitamin B trong trà xanh giúp duy trì lượng collagen, cũng góp phần vào lợi ích chống lão hóa của nó.
Thành phần:
-1 thìa nước ép khoai tây sống
-1 thìa trà xanh
Lấy một củ khoai tây rửa sạch, rửa sạch, ép lấy nước ép lấy 1 thìa nước khoai tây. Ngâm 2 túi trà xanh trong nước nóng trong 10 phút, sau đó để sang một bên để nguội. Sau khi nguội, lấy 1 thìa trà xanh ra khỏi cốc và trộn với nước khoai tây.
Nhúng một miếng bông vào dung dịch và thoa lên mặt sạch, dành thời gian để đảm bảo nó được đắp lên mọi vùng da bị tắc nghẽn hoặc khuyết điểm. Vào buổi sáng, sử dụng sữa rửa mặt thông thường của bạn và tuân theo quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn.
2. Mặt nạ ngủ yến mạch
Bởi vì chúng chứa đầy phenol, saponin và beta-glucans, yến mạch được cho là giúp làm dịu chứng viêm đồng thời làm sạch và dưỡng ẩm cho da. Chúng tôi khuyên bạn không nên để yến mạch trên mặt cả đêm nhưng bạn có thể gặt hái nhiều lợi ích tương tự từ sữa yến mạch mà không gây tổn thương da.
Chỉ cần kết hợp sữa yến mạch hữu cơ với các loại tinh dầu làm dịu da, chẳng hạn như hoa oải hương và hoa cúc:
Thành phần
- 2 thìa yến mạch ngâm nước ấm, vắt lấy nước cốt
- 1/2 thìa mật ong nguyên chất
- 2 giọt tinh dầu oải hương
- 2 giọt tinh dầu hoa cúc
Trộn tất cả các thành phần trong một bát nhỏ và thoa lên mặt bằng bông gòn. Để nó khô một chút trước khi bạn đánh cỏ khô và rửa sạch bằng nước mát vào buổi sáng.
Mặt nạ này là tốt nhất cho da dầu. Nếu bạn có làn da khô, hãy bỏ qua hoàn toàn hoặc chỉ thoa lên vùng chữ T.
3. Mặt nạ bơ hạt mỡ qua đêm
Không có lý do gì mà kem dưỡng gót chân bơ này lại không thể sử dụng được cho bàn tay bị nứt nẻ.
Thành phần:
- Khoảng 4 muỗng canh) bơ hạt mỡ
-Dầu jojoba
- Dầu dừa
- Viên sáp ong
-5 giọt tinh dầu oải hương
Kết hợp tất cả mọi thứ ngoại trừ dầu hoa oải hương trong chảo trên lửa nhỏ và tan chảy hoàn toàn. Lấy ra khỏi nồi nhiệt và để nguội một chút trước khi thêm tinh dầu oải hương vào. Đổ hỗn hợp vào lọ nhỏ hoặc hộp thiếc và để nguội trong vài giờ.
Để sử dụng, hãy thoa một lớp dày dầu dưỡng ẩm hoa oải hương và bơ hạt mỡ lên bàn tay, móng tay và bàn chân, sau đó đi một đôi tất và găng tay cotton. Đi ngủ và để dầu có tác dụng khắc phục tình trạng tay chân khô của bạn.
4. Mặt nạ mật ong qua đêm
Mặc dù mặt nạ này có thể hơi dính, nhưng nếu bạn đang muốn tăng cường dưỡng ẩm, hãy thử nó.
Mật ong làm dịu, giữ ẩm và chứa đầy chất chống oxy hóa. Nó cân bằng vi khuẩn phát triển trên bề mặt da, làm sáng da và giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh đồng thời giảm viêm.
Vitamin E cũng có nhiều chất chống oxy hóa, làm dịu da, đồng thời ngăn ngừa và giảm tác hại của ánh nắng mặt trời. Quả bơ trong công thức này rất giàu và dưỡng ẩm, làm dịu các mảng khô và làm mềm da.
Thành phần:
-1 thìa mật ong nguyên chất
-3 viên nang vitamin E
-¼ bơ
Kết hợp các thành phần trên trong một cái bát và khuấy đều. Thoa một lớp mỏng lên mặt và cổ bằng đầu ngón tay hoặc cọ thoa mặt. Vào buổi sáng, rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm và khăn mặt. Sau đó, làm theo thói quen thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng buổi sáng thông thường của bạn.
5. Mặt nạ tóc khô từ dừa
Đối với những người có mái tóc khô, sữa hạnh nhân và mặt nạ dầu dừa này là công thức hoàn hảo để ủ tóc qua đêm. Lặp lại hàng tuần để có mái tóc mềm mại và bóng mượt suốt mùa đông.
Thành phần:
- 3–4 thìa sữa hạnh nhân
- 1–2 muỗng canh dầu dừa
Tùy thuộc vào độ dài của tóc, bạn có thể cần điều chỉnh lượng. Trộn các thành phần này với nhau trong một cái bát và thoa lên da đầu và ngọn tóc. Bạn có thể đội mũ tắm hoặc trùm khăn khi ngủ. Vào buổi sáng, rửa sạch bằng dầu gội nhẹ; không cần dầu xả.
Nếu có thể, hãy tết tóc sau khi đắp mặt nạ và trước khi đội mũ tắm. Điều này đảm bảo rằng tóc của bạn (và da đầu!) Có thể tận dụng tối đa mặt nạ này khi bạn đang ngủ, vì vậy tất cả những gì bạn phải làm vào buổi sáng là gội đầu và tận hưởng mái tóc siêu mềm mượt, khỏe mạnh.
Cách sử dụng mặt nạ qua đêm
Tôi có thể sử dụng mặt nạ qua đêm mỗi ngày không?
Tôi khuyên bạn nên sử dụng chúng tối đa 1-2 lần một tuần.
Hãy coi mặt nạ qua đêm chuyên sâu cho các vùng da có vấn đề, chúng làm dịu, bảo vệ và nuôi dưỡng khi bạn cảm thấy mệt mỏi và cần tăng cường. Mặc dù những loại mặt nạ này chỉ sử dụng 100% nguyên liệu tự nhiên nhưng bạn không nên sử dụng chúng hàng đêm vì da, tóc và móng vẫn cần thở. Ngoài ra, việc đắp mặt nạ quá nhiều có thể khiến bạn nhạy cảm với các thành phần nếu sử dụng quá thường xuyên.
Bạn có dưỡng ẩm trước khi sử dụng mặt nạ qua đêm không?
Đúng. Cho dù bạn đang đắp mặt nạ hay mặt nạ tóc, hãy thực hiện thói quen thông thường như bạn thường làm. Sau đó, bạn chỉ cần đeo mặt nạ vào sau cùng.
Bạn có phải rửa mặt nạ không?
Nếu là mặt nạ dưỡng ẩm nhẹ thì không cần rửa kỹ. Bạn chỉ cần dội nước mát lên mặt hoặc xả tóc sẽ rất hiệu quả. Tuy nhiên, nếu mặt nạ có cảm giác dày hoặc bong tróc, rửa bằng sữa rửa mặt có thể giúp da bạn sạch sẽ.
Khi nào tôi nên đắp mặt nạ qua đêm?
Áp dụng nó như là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da hàng đêm của bạn — lý tưởng là ngay trước khi đi ngủ.
Tôi có cần lo lắng về việc đắp mặt nạ làm bẩn khăn trải giường của mình không?
Ngoài trà xanh, không có thành phần nào trong mặt nạ kể trên có thể làm bẩn, ố màu khăn trải giường của bạn. Tuy nhiên, chúng có thể để lại cặn nhờn khó rửa sạch. Tôi khuyên bạn nên sử dụng một chiếc áo gối cũ hoặc đặt một chiếc khăn sạch dưới đầu để giữ cho mặt nạ không dính vào ga trải giường.
Nguồn: [Link nguồn]
3 hỗn hợp tẩy sáng làn da để bạn sẵn sàng cho mùa nắng ấm.
