Chế độ tập 30 ngày để có được vòng 3 "quả đào" lý tưởng
Chế độ tập thay đổi vòng 3 trong 5 tuần được lên bởi ngôi sao thể hình Instagram Anna Victoria
"Nữ hoàng của các bài tập vòng 3" liệu có thần thánh như lời đồn?
Vòng 3 của chúng ta tập trung nhiều nhóm cơ, trong khi squat chỉ tác động chủ yếu đến nhóm cơ maximus.
Chân dài gầy tong teo tốn 23 tỷ đồng để nâng ngực, sửa vòng 3
Chân dài Séc phẫu thuật nâng ngực 4 lần, sửa vòng ba 3 lần để thoát thân hình "xác ve".
2 động tác giúp hot girl Cần Thơ có dáng vóc "thần Vệ nữ" tại nhà
Hot girl Cần Thơ luôn mang theo nịt eo khi tập để cải thiện số đo vòng 2, vòng 3.
Vòng 3 của Phi Thanh Vân, Angela Phương Trinh lọt top đặc biệt
Dưới đây là những vòng 3 đặc biệt nhất showbiz Việt: Lớn 1 mét trở lên, tự nhảy múa, có thể để được chai nước...
"Nữ hoàng gym Hà thành" tiết lộ bí quyết tập luyện
Nhờ thay đổi ngoại hình, hot gymer Hà thành "đổi đời", kiếm được một khoản kha khá mở nhà hàng, mua xe hơi.
Thân hình hoàn hảo của 2 "thần Vệ Nữ phòng gym Việt"
Tập luyện là cách duy nhất giúp 2 cô gái Việt dưới đây sở hữu thân hình vạn người mê.
Bạn gái thủ môn Văn Lâm bày cách đốt mỡ bụng, làm đùi săn chắc
Nữ huấn luyện viên đình đám Sài thành - Bùi Thị Yến Xuân chia sẻ 3 bài tập giúp eo thon gọn, vòng 3 nở nang.
Cô gái Trung Quốc hiếm hoi có số đo vàng 90-60-90 nhờ tập như đàn ông
Để đạt được số đo hình thể chuẩn vàng, cô gái Trung Quốc tập tành đủ thứ trên đời, từ yoga, gym, đến bơi lội, quyền anh, aerobic, chống đẩy, chạy bộ....
2 cô gái Sài thành, Bắc Ninh nổi tiếng vì cao mét rưỡi nhưng dáng bốc lửa
Hot gymer Sài thành, Bắc Ninh "nấm lùn" gây bất ngờ khi sở hữu vòng eo săn chắc, nổi múi cơ, vòng 3 gần chạm ngưỡng 1 mét.
Làm đẹp
Sắc vóc của nữ kình ngư 24 tuổi đang gây bão khắp cõi mạng
Vũ Thị Phương Anh là kình ngư thu hút người hâm mộ bởi nhan sắc dịu dàng, phong cách hiện đại...
3 món ăn sáng nhẹ bụng, ấm người, hỗ trợ giảm cân
Trứng hấp hay súp rau củ là những món ăn sáng ấm, nhẹ bụng nhưng giàu dinh dưỡng vừa giúp no...
Quỳnh Kool đổi gió màu tóc, nhận về nhiều sự chú ý từ khán giả
Trong loạt ảnh mới, Quỳnh Kool gây chú ý chính là việc cô thay đổi diện mạo với màu tóc đen tự...
4 thói quen chăm sóc không giúp tóc đẹp hơn như bạn tưởng
Thói quen thoa dầu gội trực tiếp lên phần đuôi tóc có thể làm tóc thêm khô xơ, dễ gãy rụng chứ...
Bí quyết giữ làn da không tuổi của Jisoo (BLACKPINK): 5 thói quen nhỏ nhưng hiệu quả lớn
Được mệnh danh là nữ thần nhan sắc của Kpop, chị cả Jisoo (Blackpink) không chỉ khiến công...
Nhóm thực phẩm ăn nhiều giúp kìm hãm tóc đen chuyển bạc
Tiêu thụ nhiều glutathione thông qua các loại rau lá xanh, trái cây giàu chất chống oxy hóa,...
Cách chọn cọ trang điểm phù hợp, hạn chế lên mụn
Một chiếc cọ chất lượng không chỉ giúp bạn thao tác dễ dàng mà còn giảm thiểu vi khuẩn gây mụn....