Đoán tỷ số
Lịch
Đừng chỉ ăn quả, hoa là loại rau nhiều chất xơ và vitamin C, hỗ trợ tiêu hoá, trộn với thịt bò ngon tuyệt
Loại rau hoa này nhiều chất xơ, vitamin C, kali và các hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe, đó là hoa chuối. Bạn đừng bỏ qua!
5 món ăn dân dã hấp dẫn, giàu dinh dưỡng từ lá sắn
Từ lâu, lá sắn đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong nhiều nền ẩm thực địa phương. Không chỉ mang hương vị bùi, chua thanh và đặc trưng khó lẫn, các món ăn từ lá sắn còn cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nếu được chế biến đúng cách.
Loại rau bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm, có thành phần hỗ trợ phòng ung thư, cực dễ chế biến
Rau bí là một loại rau dân dã, quen thuộc trên mâm cơm của nhiều gia đình Việt. Tuy giản dị nhưng rau bí lại chứa đựng một kho tàng dinh dưỡng quý giá, mang đến vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
Loại cá bé tí ti, ăn được cả xương, có điểm tốt hơn cả cá ngừ, làm món này trẻ già đều thích mê
Loại cá này chứa hàm lượng canxi rất cao nhờ có thể ăn được cả xương, giúp hỗ trợ phát triển hệ xương và răng chắc khỏe.
Loại quả ngày hè bổ cho tim, hỗ trợ điều chỉnh lượng đường trong máu bán nhiều ở chợ Việt với giá siêu rẻ
Vào ngày hè, mướp là thực phẩm quen thuộc trên mâm cơm gia đình Việt. Ở chợ Việt chúng được bán giá siêu rẻ từ 10.000 đồng/kg. Ngày hè này hãy tận dụng làm 3 món canh thanh mát, dễ chế biến và bổ dưỡng dưới đây.
Ẩm thực
Loại cá ít tanh, thịt săn chắc, tốt cho tim mạch và xương khớp, kho cá cách này đậm đà, giòn thơm...
Loại cá này là nguồn cung cấp protein, axit béo omega-3, vitamin D và các khoáng chất tốt cho...
Món bánh dân dã khiến du khách nhớ mãi khi đến Tân Kỳ, Thái Nguyên
Ở các xã vùng cao của tỉnh Thái Nguyên, nhiều món ăn dân dã vẫn được gìn giữ qua nhiều thế hệ,...
Đầu bếp Na Uy chăm Haaland ở World Cup thế nào?
Góp công lớn vào thành công ở World Cup 2026 của đội tuyển Na Uy là đội ngũ đầu bếp và chuyên...
Loại đồ uống giàu magie hỗ trợ giảm stress và tốt cho tim mạch
Bên cạnh thực phẩm, việc lựa chọn các loại đồ uống giàu magie là giải pháp đơn giản giúp bổ...
Cách giảm dư lượng thuốc trừ sâu khi chế biến rau quả
Dù lựa chọn những loại rau quả có nguy cơ tồn dư thấp, việc sơ chế đúng cách vẫn rất cần thiết....
Loại quả mùa hè mọng nước, giàu vitamin C hơn nhãn, thơm hơn dưa hấu, đem pha trà thơm dịu, giải...
Loại quả này nguồn cung cấp vitamin C, đồng và các hợp chất chống oxy hóa như polyphenol, góp...
Gen Z "lăn vào bếp": Món canh Mille Feuille vừa dễ làm vừa ngon cho ngày bận rộn
Với nhịp sống tất bật ngày nay, các món ăn đơn giản, dễ chế biến ngày càng “lên ngôi”. Trong số...