4. Nshima
Nshima là lương thực chính ở Zambia, làm từ bột ngô và nước, nấu lên trở thành một hỗn hợp đặc sệt. Nó thường được ăn kèm với nước sốt, các món hầm hoặc súp.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Phan Hằng (Theo Tasteatlas) ([Tên nguồn])