30 mâm cơm cho nhà 2 người, ít món nhưng đẹp mắt và ngon miệng đủ chất

Chị Nguyễn Hải chủ yếu chọn các loại thực phẩm theo mùa, dễ kiếm với thời gian chuẩn bị và chế biến nhanh. Nhưng mâm cơm lúc nào cũng đầy đủ dinh dưỡng, đẹp mắt khiến rất nhiều mẹ học theo để khỏi phải "vắt óc" nghĩ thực đơn mỗi ngày.

Canh chua + Cá chim trà rán + Đu đủ chín

Canh cua + Cá quả kho + Cà muối

Thịt bò xào su su + Tôm hấp + Cá bạc má hấp

Nem rán + Canh cua rau cải + Đu đủ

Bún gà

Canh xương bí đao + Thịt kho trứng

Bún nem

Cải ngồng xào + Thịt rang tôm

Phồng tôm nấu tôm

Canh cua rau cải + Gà rang sả + Đậu phụ luộc

Thịt bò xào đậu que + Canh xương nấu bí xanh + Đu đủ chín

Miến ghẹ xào

Ốc hấp + Canh chua + Trứng rán lá ngải

Cơm rang + Canh tôm rau cải + Dưa muối

Thịt bò xào đậu rồng + Nem rán

Canh xương nấu khoai sọ + Đậu rang thịt + Rau cải luộc chấm nước mắm dầm trứng

Chả tôm nhà làm + Canh xương nấu bí xanh + Đu đủ chín

Cá nướng + Cá kho + Rau cải xào

Tôm rang lá chanh + Rau muống luộc + Tóp mỡ

Sườn rim dứa + Canh cua

Thịt nọng nướng + Chả trứng + Canh xương nấu bí đỏ

Canh xương nấu khoai tây cà rốt + Súp lơ xanh luộc + Cá rô rán

Gà hấp + Xôi ngô + Dưa chuột

Canh xương nấu rau ngót + Thịt má đùi nướng + Dưa muối

Bò nấu dưa chua + Chim cút nướng + Cà muối xổi

Canh cua + Cà muối xổi + Thịt kho củ cải

Sườn rim + Đậu que xào + Canh mướp lạc

Nộm ngó sen tôm + Canh xương nấu bầu canh

Bún cá

Bún riêu cua thịt bò

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

30 mâm cơm đủ chất, nhiều màu sắc cho cả tháng khiến chồng con "nghiện" cơm nhà

Chị Kim Dung chia sẻ, các món ăn chị nấu thường rất đơn giản, nguyên liệu dễ tìm, cách nấu nhanh gọn nhưng vẫn đủ chất, nhiều màu sắc khiến mọi người trong gia đình rất thích thú.

Bấm xem >>