Trang điểm: Hướng dẫn cách trang điểm đẹp mỗi ngày

5 thói quen giúp nữ doanh nhân U70 có tuổi sinh học 39

Anh Ở tuổi 63, chuyên gia Liz Earle sở hữu tuổi sinh học 39 nhờ duy trì 5 thói quen sống khỏe từ nhịn ăn gián đoạn đến rèn luyện sức mạnh.

Cách giảm gần 3 kg trong một tuần không cần nhịn đói

Không cần nhịn ăn hay cắt hoàn toàn tinh bột, một số thay đổi trong chế độ ăn và vận động có thể giúp cân nặng giảm đáng kể sau 7 ngày.

Thermage FLX: Vì sao tay nghề bác sĩ là yếu tố quyết định kết quả?

Trong lĩnh vực trẻ hóa không phẫu thuật, Thermage FLX được xem là một trong những công nghệ sóng RF đơn cực được ứng dụng rộng rãi nhằm hỗ trợ làm săn chắc da và kích thích tái tạo collagen. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia cho rằng kết quả điều trị không chỉ phụ thuộc vào thiết bị mà còn phụ thuộc rất lớn vào kinh nghiệm của bác sĩ thực hiện.

Giảm 1kg mỡ thừa cần đốt bao nhiêu calo?

Cơ thể có xu hướng tích mỡ khi lượng calo nạp vượt lượng tiêu hao, nên để giảm mỡ cần có mức thâm hụt calo nhất định.

Điều trị nám cá nhân hóa: Vai trò của bác sĩ, phác đồ và công nghệ PicoWay

Nám da là tình trạng tăng sắc tố phổ biến ở phụ nữ sau tuổi 30, đặc biệt sau sinh hoặc dưới tác động của nội tiết, ánh nắng và quá trình lão hóa. Theo các chuyên gia, điều trị nám hiệu quả không chỉ phụ thuộc vào một loại máy laser mà cần được bác sĩ đánh giá toàn diện để xác định đúng nguyên nhân và xây dựng phác đồ phù hợp cho từng tình trạng da.