Trang điểm: Hướng dẫn cách trang điểm đẹp mỗi ngày

Mẹ vợ Đoàn Văn Hậu tuổi trung niên cứ xuất hiện là gây chú ý

Mẹ vợ Đoàn Văn Hậu là bà Mai Đoàn, mỗi lần xuất hiện lại gây chú ý nhờ diện mạo trẻ trung, phong cách thời trang sang trọng và hiện đại dù đã bước vào độ tuổi U50.

5 bài tập đốt cháy 1.000 calo hiệu quả nhất

Nhiều người tìm kiếm những bài tập có thể đốt cháy tới 1.000 calo trong một buổi tập. Tuy nhiên, không phải số lượng bài tập mà chính cường độ, thời gian và cách kết hợp các động tác toàn thân mới quyết định mức tiêu hao năng lượng.

Trải qua 3 lần sinh nở, Nhã Phương vẫn xinh đẹp, 'lột xác' ở tuổi 36

Ở tuổi 36, Nhã Phương đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng vẫn giữ được nhan sắc rạng rỡ, trẻ trung và ngày càng cuốn hút.

4 thói quen khiến phụ nữ trung niên khó giảm mỡ bụng

Không ít phụ nữ sau tuổi 40 chăm chỉ ăn kiêng, đi bộ mỗi ngày nhưng vòng eo vẫn ngày một lớn bởi những thói quen tưởng như vô hại.

6 cách giảm mỡ bụng không cần nhịn ăn hay tập nặng

Nhịn ăn không đúng cách hoặc lạm dụng các bài tập cường độ cao thường không mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng tối ưu. Giảm cân bền vững là tác động vào lớp mỡ nội tạng thông qua việc thay đổi lối sống một cách toàn diện.