Lịch vạn niên
9 cách mọc tóc nhanh dành cho người "tóc rụng lả tả như lá mùa thu"
Nếu bạn đang cố gắng mọc lại tóc bị rụng hoặc chỉ đơn giản là muốn cải thiện mái tóc của mình, hãy thử một số biện pháp tự nhiên sau.
1. Xoa bóp
Xoa bóp da đầu có thể giúp phục hồi sự phát triển của tóc và có thể được sử dụng kết hợp với các loại mặt nạ và dầu dưỡng tóc. Điều này kích thích da đầu và có thể cải thiện độ dày của tóc. Dành thời gian để massage da đầu mỗi ngày cũng có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng và áp lực. Người ta cho rằng các lực kéo căng trong quá trình massage sẽ khuyến khích sự phát triển và độ dày của tóc trong các tế bào nhú hạ bì.
2. Nha đam
Nha đam từ lâu đã được sử dụng để làm điều trị rụng tóc. Nó cũng làm dịu da đầu và dưỡng tóc. Nó có thể làm giảm gàu và ngăn chặn các nang tóc có thể bị tắc nghẽn bởi dầu thừa. Bạn có thể bôi gel lô hội nguyên chất lên da đầu và tóc vài lần mỗi tuần. Bạn cũng có thể sử dụng dầu gội và dầu xả có chứa lô hội.
3. Dầu dừa
Dầu dừa chứa các axit béo thâm nhập vào bên trong sợi tóc và giảm sự mất protein từ tóc. Dầu dừa có thể được sử dụng trước hoặc sau khi gội đầu tùy thuộc vào loại tóc của bạn. Nếu tóc bạn có xu hướng nhờn, bạn có thể ủ tóc qua đêm hoặc vài giờ trước khi gội sạch. Mát xa dầu dừa vào da đầu và toàn bộ tóc của bạn. Nếu tóc khô, bạn cũng có thể sử dụng nó như một liệu pháp ủ tóc. Cần có nhiều nghiên cứu hơn về dầu dừa như một chất thúc đẩy sự phát triển của tóc, nhưng nó đã được chứng minh là cải thiện sức khỏe và độ bóng của tóc và đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ.
4. Dầu cá
Tiêu thụ axit béo omega có thể giúp cải thiện mái tóc của bạn từ bên trong, vì chúng chứa đầy chất dinh dưỡng và protein. Uống omega như một phần bổ sung cùng với chất chống oxy hóa giúp cải thiện mật độ và đường kính của tóc. Nó cũng làm giảm rụng tóc. Axit béo Omega giúp các tế bào của bạn hoạt động chính xác và có thể tăng cường khả năng miễn dịch, dẫn đến sức khỏe tổng thể tốt hơn. Tuân theo liều lượng khuyến cáo của nhà sản xuất.
5. Nhân sâm
Nhân sâm có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc bằng cách kích thích các nang tóc. Ginsenosides là các thành phần hoạt tính của nhân sâm và được cho là có tác dụng tích cực đối với tóc.
6. Nước ép hành tây
Nước ép hành tây đã được xem là phương pháp điều trị thành công chứng rụng tóc từng mảng bằng cách thúc đẩy sự phát triển của tóc. Nước ép hành tây cũng được cho là có tác dụng cải thiện tuần hoàn. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy yếu tố tăng trưởng keratin được cải thiện và lưu lượng máu đến lớp biểu bì. Bạn có thể trộn một ít hành tây và ép lấy nước. Thoa nước ép lên da đầu và tóc của bạn và để trong ít nhất 15 phút. Sau đó gội đầu bình thường.
7. Dầu hương thảo
Hương thảo là một trong những loại tinh dầu đầu tiên mọi người chọn để thúc đẩy sự phát triển của tóc và giảm rụng tóc. Dầu hương thảo kích thích mọc tóc mới và có thể được sử dụng để điều trị chứng rụng tóc nội sinh tố. Trộn một vài giọt dầu hương thảo vào dầu nền và xoa bóp lên tóc và da đầu trước khi gội sạch. Làm điều này một vài lần mỗi tuần. Thêm một vài giọt dầu hương thảo vào dầu gội và dầu xả hàng ngày. Không sử dụng tinh dầu trực tiếp trên da. Luôn trộn chúng trong dầu nền hoặc dầu gội đầu.
8. Dầu phong lữ
Bạn có thể dùng phong lữ để thúc đẩy sự phát triển của tóc và tăng cường lưu thông máu trên da đầu. Trộn một vài giọt vào dầu nền và sử dụng nó để làm mặt nạ cho tóc. Bạn cũng có thể thêm một vài giọt vào dầu gội và dầu xả. Dầu phong lữ có thể giúp tăng cường, dưỡng ẩm và phục hồi tóc của bạn.
9. Chanh
Bạn có thể sử dụng nước chanh tươi hoặc dầu chanh vì chúng được cho là giúp tăng cường chất lượng và sự phát triển của tóc. Dầu chanh có thể giúp bạn duy trì da đầu khỏe mạnh và khuyến khích tóc mọc. Thoa nước chanh tươi lên da đầu và tóc 15 phút trước khi gội đầu. Bạn có thể sử dụng tinh dầu chanh pha loãng trong dầu nền làm mặt nạ dưỡng tóc.
Nguồn: [Link nguồn]
Những bí quyết, thói quen giúp bạn luôn duy trì vẻ đẹp khỏe khoắn, tươi trẻ,
