Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, kiêng ăn gì dưới góc nhìn của chuyên gia

“Tôi bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng L4 L5. Dù đã dùng nhiều loại thuốc, bệnh tình vẫn không tiến triển. Nghe nói khi điều trị cần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học nhưng tôi không rõ thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, kiêng ăn gì? Rất mong sớm nhận được tư vấn của bác sĩ.” – Nguyễn Văn Luận, 29 tuổi, Nam Trực, Nam Định.

Câu hỏi của anh Luận được BS, lương y Đỗ Minh Tuấn - GĐ chuyên môn nhà thuốc Đỗ Minh Đường giải đáp như sau.

Bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, kiêng gì tốt nhất?

Theo BS Tuấn, bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nên và không nên ăn những thực phẩm sau:

Thực phẩm bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nên ăn:

Thực phẩm giàu canxi: Các loại đậu, rau xanh lá đậm, sữa... giúp tăng cường sự ổn định của gân, cơ và tế bào thần kinh.

Thực phẩm giàu vitamin C, D, E, K, Magie: Ngũ cốc, hoa quả... có tác dụng chống viêm, giảm đau, tăng cường hệ miễn dịch.

Thực phẩm chứa glucosamine và chondroitin: Nước hầm sụn bò, xương ống,... giúp thúc đẩy quá trình tái tạo sụn khớp.

Thực phẩm giàu đạm: Thịt gia cầm, cá biển, tôm, cua... giúp xương phát triển ổn định hơn.

Thực phẩm giàu omega 3: Cá hồi, cá ngừ, cá thu... giúp chống viêm, giảm đau hiệu quả, tăng sức đề kháng.

Thực phẩm người thoát vị nên ăn và nên kiêng

Bệnh thoát vị đĩa đệm kiêng ăn gì?

Rượu, bia, các chất kích thích: Khiến hàm lượng canxi, khoáng chất trong cơ thể suy giảm.

Hạn chế thức ăn cay nóng: Khiến bệnh tình tiến triển theo chiều hướng phức tạp, hàm lượng canxi, khoáng chất hao hụt gây loãng xương.

Không nên ăn thực phẩm chứa purin, fructose: Nội tạng động vật, dưa cà muối... dễ gây kích thích viêm ở khớp.

Lựa chọn thực phẩm một cách khoa học giúp người bệnh chủ động chăm sóc, phòng ngừa, làm chậm quá trình thoát vị và ngăn chặn bệnh diễn tiến xấu hơn.

Tuy nhiên, lương y Tuấn nhấn mạnh: “Chủ động phòng ngừa và điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm bằng thực phẩm là tốt nhưng cách làm này chỉ mang tính chất hỗ trợ. Nghĩa là người bệnh cần được điều trị theo phác đồ của bác sĩ để đạt được hiệu quả tối ưu hơn.”

Bên cạnh hướng điều trị bằng thuốc Tây y, mổ thoát vị đĩa đệm, không ít người bệnh có xu hướng chọn chữa bệnh bằng thảo dược tự nhiên tại những phòng chẩn trị YHCT.

Một trong số những địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm uy tín là Nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường với phác đồ điều trị “Trong uống – Ngoài châm – Dinh dưỡng, tập luyện”.

Phác đồ điều trị thoát vị đĩa đệm tại Đỗ Minh Đường: Điều trị lâu dài, phòng bệnh tái phát

Phác đồ điều trị “Trong uống – Ngoài châm – Dinh dưỡng, tập luyện” là sự kết hợp của Bài thuốc uống gia truyền chữa thoát vị đĩa đệm với vật lý trị liệu và chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý.

Trong chương trình “Khỏe thật đơn giản: Bệnh thoát vị đĩa đệm” do đài truyền hình VTV2 phối hợp cùng Đỗ Minh Đường, phát sóng vào 21h ngày 27/3/2018, bệnh nhân Nguyễn Minh Hồng chia sẻ: “Từ chỗ mình đang đau đớn, không cúi được, rồi nằm không giở mình được, tôi được giới thiệu tới Đỗ Minh Đường sử dụng liệu trình châm cứu, bấm huyệt và uống thuốc. Sau khi sử dụng liệu trình này, tôi cảm thấy có hiệu quả cao. Cơn đau dịu dần và tôi đã có thể đi lại dễ dàng hơn.”

Bệnh nhân Nguyễn Minh Hồng chia sẻ về bệnh thoát vị đĩa đệm trên VTV2

Thành công đầu tiên của phác đồ này phải kể tới Bài thuốc Nam gia truyền chữa thoát vị đĩa đệm hữu hiệu. Bài thuốc là sự kết hợp cùng lúc 4 thang thuốc trong 1 liệu trình, gồm: Thuốc đặc trị bệnh cơ xương khớp, Thuốc hoạt huyết bổ thận, Thuốc bổ gan giải độc và Thuốc kiện kỳ ích tràng.

Cái hay của bài thuốc là biết cách kết hợp những thảo dược như: Ngưu tất, dây đau xương, đỗ trọng, tơ hồng xanh... theo tỷ lệ vàng bí truyền của dòng họ Đỗ Minh, nhờ đó mang lại hiệu quả điều trị cao.

>> Gửi tặng đọc giả: Đừng bỏ lỡ giải pháp điều trị thoát vị đĩa đệm dứt điểm, an toàn

Bài thuốc Nam gia truyền dòng họ Đỗ Minh là sự kết hợp 4 trong 1, giúp hiệu quả điều trị bệnh triệt để và tối ưu

Đặc biệt, thuốc uống tại nhà thuốc Đỗ Minh Đường được bào chế dưới dạng cao đặc. Thay vì phải mua nhiều loại thuốc cùng lúc, tốn thời gian đun sắc và chuẩn bị cầu kỳ, người bệnh chỉ cần lấy 1 thìa cà phê cao thuốc pha với nước ấm, uống sau ăn khoảng 15–30 phút, 2 lần/ngày.

Không chỉ là dùng thuốc, Nhà thuốc Đỗ Minh Đường còn kết hợp với vật lý trị liệu (châm cứu, xoa bóp day bấm huyệt) để gia tăng hiệu quả điều trị bệnh.

BS, lương Phan Văn Châu, Trưởng Khoa vật lý trị liệu tại Nhà thuốc Đỗ Minh Đường cho hay: “Uống thuốc giúp loại bỏ các căn nguyên gây bệnh từ sâu bên trong cơ thể. Tuy nhiên nếu chỉ dùng thuốc, hiệu quả điều trị thoát vị đĩa đệm bằng thuốc Nam sẽ khá chậm. Vì vậy, chúng tôi kết hợp với châm cứu, bấm huyệt nhằm kích thích vùng bị thoát vị, giải tỏa các điểm chèn ép, giúp kinh lạc khí huyết lưu thông. Từ đó cơn đau thuyên giảm nhanh chóng.”

Cùng với bài thuốc uống và vật lý trị liệu, người bệnh nên kết hợp thêm với chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập các bài thể dục chữa thoát vị đĩa đệm để nâng cao hiệu quả điều trị bệnh.

>> Tham khảo thêm: Mổ thoát vị đĩa đệm có phải lối thoát cho người bệnh? Hãy nghe chuyên gia giải thích

Để được giải đáp chi tiết hơn, anh Luận và độc giả vui lòng liên hệ trực tiếp tới Nhà thuốc Đỗ Minh Đường.

* Hà Nội: Số 37A, ngõ 97 Văn Cao, Liễu Giai, Ba Đình

- Hotline: 024.6253.6649 – 0984.650.816

* Hồ Chí Minh: Số 100 đường Nguyễn Văn Thương, P.25, Q.Bình Thạnh

- Hotline: 028.3899.1677 – 0932.088.186

* Website: https://dominhduong.com/bai-thuoc-chua-xuong-khop-dong-ho-do-minh-duong-1487.html