Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc nam giới nên áp dụng

Chữa xuất tinh sớm không cần thuốc đang là một trong số những điều nam giới gặp chứng “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền” quan tâm. Vậy chữa bệnh xuất tinh sớm không dùng thuốc nam giới cần làm gì? Liệu phương pháp này có mang lại hiệu quả tối ưu cho phái mạnh?

Tâm lý chung của nhiều nam giới khi gặp tình trạng “trên bảo dưới không nghe” như yếu sinh lý nam, xuất tinh sớm là tự ti, ngại thăm khám. Vì vậy, ngay khi phát hiện ra những bất thường trong chuyện “chăn gối”, phái mạnh có xu hướng tìm kiếm, áp dụng những cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc. Điển hình là việc thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện thể dục thể thao và chữa bệnh bằng bài thuốc dân gian.

Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc nam giới nên áp dụng - 1

Xuất tinh sớm khiến nam giới mệt mỏi, tự ti còn phụ nữ buồn chán và thất vọng

Chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc cần dựa vào nguyên nhân gây bệnh

Cũng như hầu hết các dạng bệnh lý khác, để chữa xuất tinh sớm hiệu quả cần phải tìm ra chính xác nguyên nhân gây bệnh.

Theo thầy thuốc Đỗ Minh Tuấn, Giám đốc chuyên môn Nhà thuốc gia truyền dòng họ Đỗ Minh Đường:

“Bệnh xuất tinh sớm ở nam giới có thể do nhiều nguyên nhân. Tây y quan niệm bệnh xảy ra chủ yếu do tâm lý; thói quen xấu; mắc các bệnh lý như tiểu đường, tim mạch hoặc “cậu nhỏ” có cấu tạo bất thường...

Đông y quan niệm căn bệnh này do thận yếu, tâm thận bất giao, tâm tỳ khí hư, âm hư vượng hỏa. Vì vậy để chữa trị bệnh xuất tinh sớm, cần điều trị từ nguyên nhân cơ bản mới mang lại hiệu quả lâu dài.”

Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc nam giới nên áp dụng - 2

Sau đây là một vài cách chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc nam giới nên tham khảo:

● Chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc bằng cách thư giãn tinh thần

Tinh thần căng thẳng, lo âu, hồi hộp… là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến bệnh xuất tinh sớm. Lúc này, nam giới chỉ cần điều chỉnh lại tâm lý, cảm xúc của mình. Dành thời gian cho gia đình, người thân, cùng đi du lịch, picnic là cách phục hồi năng lượng tốt nhất.

● Điều chỉnh lại lối sống lành mạnh để ngăn ngừa xuất tinh sớm

Lạm dụng rượu bia, thuốc lá, sử dụng chất kích thích, thức khuya, lười tập thể dục, ăn uống vô tội vạ…không chỉ ảnh hưởng đến sinh lý mà còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh khác như tim mạch, béo phì, tiểu đường,…

Do đó phái mạnh nên xây dựng thực đơn ăn uống khoa học, bổ sung các thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới như: thịt hươu, thịt chó, thịt dê, thịt bò, ngũ cốc, hải sản, rau xanh,... Ngoài ra dành thời gian tập luyện thể dục thể thao, đi ngủ đúng giờ.

● Bài tập Kegel chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Bài tập kegel (cơ PC) là cách chữa bệnh xuất tinh sớm không cần thuốc rất hiệu quả nhưng tốn thời gian. Vì vậy cánh mày râu cần kiên trì mới nhận được kết quả tốt.

Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc nam giới nên áp dụng - 3

Bài tập này sử dụng nhóm cơ mu cụt tác động lên hệ niệu sinh dục giúp kiểm soát tốt hơn nhóm cơ vùng chậu. Từ đó giúp nam giới lấy lại sự kiểm soát “cậu nhỏ”

Lưu ý khi tập luyện:

+ Đi tiểu trước khi tập luyện

+ Bài tập chỉ mang lại hiệu quả khi bạn tập đều đặn hàng ngày.

+ Tập ít nhất 3 lần 1 ngày, với 4, 5 hiệp/1 lần tập

● Áp dụng mẹo chữa xuất tinh sớm

Nam giới có thể áp dụng một số mẹo chữa xuất tinh sớm đơn giản như:

+ Đeo bao cao su: bao cao su có sẵn một lượng nhỏ những hoạt chất gây tê, giúp làm giảm sự hưng phấn và kích thích quá độ của phần quy đầu và lớp da bên ngoài dương vật. Qua đó, giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ.

+ Áp dụng liệu pháp tâm lý hành vi: vợ kích thích dương vật cho đến khi chồng muốn xuất tinh. Lúc này người nam hãy ra hiệu cho đối tác của mình dừng lại, ngăn cảm giác muốn xuất tinh và sau đó bắt đầu trở lại.

Chuyên gia nói gì về cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc?

Thầy thuốc Đỗ Minh Tuấn cảnh báo, với các mẹo chữa xuất tinh sớm không cần thuốc kể trên bạn có thể chủ động thực hiện tại nhà. Nếu tình trạng không cải thiện hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị bằng các biện pháp chuyên sâu hơn.

Tuyệt đối không tự dùng các loại thuốc “kéo dài thời gian quan hệ”, thuốc cường dương bởi có thể gây hại. Khi muốn dùng bất kỳ thuốc nào, cần có sự chỉ định và hướng dẫn sử dụng bởi chuyên gia hoặc bác sĩ.

Bên cạnh thuốc tây, thực phẩm chức năng, bệnh nhân có thể tham khảo các vị thuốc nam lành tính. Thuốc nam chữa bệnh dựa trên cơ chế y học cổ truyền, điều trị từ gốc đến ngọn bằng cách thông kinh bổ huyết, bồi bổ nguyên khí, cải thiện và nâng cao chức năng thận, từ đó đem lại hiệu quả về lâu dài.

Thầy thuốc Đỗ Minh Tuấn - nguyên Phó giám đốc chuyên môn tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc, Giám đốc chuyên môn tại hệ thống nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường. Đây là đơn vị có truyền thống 5 đời chữa bệnh cứu người với lịch sử gần 150 năm hình thành, phát triển.

Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong nghề, ông được biết đến là một trong số những thầy thuốc “mát tay”, có khả năng điều trị hiệu quả các bệnh lý về sinh lý nam như rối loạn cương dương, yếu sinh lý, xuất tinh sớm... hiệu quả.

Hiện tại, để trị xuất tinh sớm, Nhà thuốc Đỗ Minh Đường đang chữa bệnh bằng Nam dược với những vị thuốc quý như: Dâm dương hoắc, nhục thung dung, ba kích, đương quy, cửu thái tử…

Cách chữa xuất tinh sớm không cần thuốc nam giới nên áp dụng - 4