Các bước chữa viêm đại tràng không thể bỏ qua

Viêm đại tràng đang là bệnh phổ biến, ước tính cứ 3 người thì có 1 người bị viêm đại tràng. Viêm đại tràng gây nên các tổn thương trên niêm mạc đại tràng, nội soi nhìn thấy rõ các ổ viêm loét.

Bệnh viêm đại tràng lâu năm sẽ biến chứng thành các bệnh nguy hiểm như: trĩ, ung thư đại tràng, ung thư trực tràng,…

Để điều trị hiệu quả và chấm dứt vòng luẩn quẩn tái đi tái lại, sống yên ổn cùng bệnh viêm đại tràng, người bệnh không thể bỏ qua các bước dưới đây:

1. Điều chỉnh chế độ ăn uống

Nên tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh: ăn chín, uống sôi, ăn đúng bữa, không bỏ bữa, nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ. Không nên ăn quá nhiều thịt hoặc nhiều hải sản trong 1 bữa ăn.

Không nên kiêng khem quá mức để không bị thiếu chất, ăn nhiều các loại rau giàu chất xơ hòa tan: rau lang, mồng tơi, rau dền, khoai lang, khoai tây, các loại quả như chuối, bơ, đu đủ,…

Hạn chế các đồ ăn nhiều dầu mỡ như các đồ ăn chiên rán, các loại đồ uống có gas, rượu bia, cà phê,… Nên uống đủ 2 – 2,5l nước trong ngày.

2. Sinh hoạt điều độ

Ngủ nghỉ điều độ là việc rất quan trọng giúp người bệnh giúp hạn chế các căng thẳng, stress, lo lắng giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Mỗi ngày ngủ đủ từ 7-8 tiếng giúp hệ thần kinh ổn định và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Tập cho mình thói quen đại tiện đúng giờ. Tăng cường vận động, chọn các bài tập nhẹ nhàng: thở bằng bụng, vận động cơ hoành, ngồi thiền, tập yoga,… giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, kích thích tiêu hóa và ăn ngon miệng, tránh ngồi nhiều một chỗ.

3. Tuân thủ phác đồ điều trị

Khi các đợt viêm nhiễm tái phát bắt buộc phải dùng kháng sinh để chữa lành các ổ viêm loét. Khi có chỉ định dùng thuốc điều trị cần tuân thủ phác đồ điều trị để nhanh chóng chữa lành các ổ viêm loét, tránh để các ổ viêm lan rộng và viêm nhiễm nặng dẫn đến xuất huyết nhiều.

4. Bổ sung lợi khuẩn (probiotic)

Trong đường ruột của con người có 1 hệ vi sinh vật gồm có vi khuẩn có ích (probiotic- gọi là lợi khuẩn) và vi khuẩn gây hại. Lợi khuẩn giữ vai trò đặc biệt quan trọng, giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột để đảm bảo tỷ lệ vàng (85% lợi khuẩn – 15% vi khuẩn gây hại) sẽ ổn định về vấn đề đại tiện, chấm dứt tình trạng: đau bụng, đầy bụng trướng hơi, táo bón, tiêu chảy, phân lỏng, nát,…

Lợi khuẩn Bifido giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, chấm dứt tình trạng tái đi tái lại viêm đại tràng

Quan trọng hơn, lợi khuẩn chính là lớp lá chắn đắc lực bảo vệ đại tràng. Lợi khuẩn sống ở đâu sẽ có một hệ lông nhung mọc lên ở đó, lợi khuẩn tiết ra dịch nhầy phủ lên toàn bộ thành ruột tạo hàng rào đắc lực ngăn các tác nhân xâm hại đại tràng. Chính vì vậy, người viêm đại tràng tăng cường bổ sung lợi khuẩn để luôn đảm bảo tỷ lệ 85% - 15% để chấm dứt vòng luẩn quẩn tái đi tái lại.

Cần tăng cường bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium (gọi tắt là Bifido), vì đây là lợi khuẩn chính yếu của đường ruột, chúng chiếm 99,9% tổng số lượng lợi khuẩn và cư trú chủ yếu ở đại tràng. Nhưng lợi khuẩn Bifido lại rất dễ bị tiêu diệt khi đi qua môi trường axit của dạ dày, vì vậy rất ít các sản phẩm có thành phần lợi khuẩn Bifido.

Giải pháp chữa trị viêm đại tràng của Nhật Bản

Hiện nay, có một số sản phẩm men vi sinh của Nhật Bản áp dụng công nghệ bảo vệ giọt nước hình cầu có màng bọc kép: lớp màng siêu bảo vệ và lớp màng kháng axit liền mạch không kết nối, nên đưa được tỷ lệ lợi khuẩn Bifio sống xuống đến tận ruột non và đại tràng lên tới 90% giúp hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị viêm đại tràng.