Real - Barca
Đoán tỷ số
Lịch
Top 10 thực phẩm hàng đầu giúp gan thải độc tự nhiên
Gan là ‘bộ lọc’ quan trọng của cơ thể, chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố, chuyển hóa dinh dưỡng và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, rượu bia, thực phẩm chế biến sẵn hay thừa cân có thể khiến gan bị quá tải.
3 loại rau nhuận tràng, làm sạch ruột và thải độc cho cơ thể
Thiên nhiên mang đến cho chúng ta nhiều loại rau vừa giàu chất xơ vừa có tác dụng thúc đẩy nhu động ruột, cải thiện tiêu hóa và thanh lọc cơ thể.
Tổ yến đắt tiền nhưng ai mới nên ăn và dùng thế nào là tốt nhất?
Yến là loại thực phẩm đắt đỏ được nhiều người mua để tẩm bổ và làm quà biếu tặng. Vậy, yến có tác dụng thực sự đối với sức khỏe hay không.
Ăn gì mỗi ngày giúp thận giải độc hiệu quả?
Thận đóng vai trò như 'bộ lọc' tự nhiên của cơ thể, loại bỏ độc tố và duy trì cân bằng nước, khoáng chất. Tuy nhiên, thói quen sống kém lành mạnh có thể khiến cơ quan này suy yếu giảm theo thời gian, dẫn đến bệnh thận mạn tính (CKD).
5 rau củ quả giúp làm sạch thận tự nhiên
Dưa hấu, chanh, tỏi, dưa chuột và nghệ là những thực phẩm giúp giải độc và làm sạch thận một cách tự nhiên.
Tác dụng của đu đủ xanh và đu đủ chín khác nhau thế nào?
Đu đủ là một loại quả đặc biệt vì cả quả xanh và quả chín đều có thể sử dụng để tăng cường và hỗ trợ một số tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên, quả xanh và quả chín có tác dụng khác nhau như thế nào, cách dùng hiệu quả là gì?
Loại rau nên ăn nhiều vào mùa thu giúp tăng đề kháng, ngăn ngừa viêm mũi và cảm lạnh hiệu quả
Lá tía tô chứa nhiều hoạt chất quý, có tác dụng cải thiện các chứng viêm da dị ứng, viêm phế quản, khó tiêu...
6 lý do không nên vứt bỏ vỏ chanh
Vỏ chanh thường bị bỏ đi nhưng lại là 'kho báu' dinh dưỡng giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Dùng vỏ chanh đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ tăng cường miễn dịch đến hỗ trợ tim mạch và phòng ngừa ung thư.
Loại hải sản giúp cân bằng nội tiết tố nữ, giúp tăng sinh collagen và giảm cân, chị em nên ăn mỗi tuần
Nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng chế độ dinh dưỡng kém và các vấn đề tiêu hóa ảnh hưởng đến việc tổng hợp protein giúp sản xuất collagen.
Loại rau mọc dại hóa ra là 'vị thuốc' quý cho sức khỏe
Rau càng cua – một loại rau mọc dại nơi góc vườn hay khe ẩm ướt – tưởng chừng bình thường nhưng lại ẩn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và dược tính quý. Không chỉ là món ăn dân dã, rau càng cua còn được xem như vị thuốc tự nhiên giúp hỗ trợ điều trị bệnh và bảo vệ sức khỏe con người.
Ẩm thực
6 món ngon ăn mãi không thấy chán
Những món ăn này chị em có thể nấu thường xuyên cho cả nhà mình thưởng thức.
5 sai lầm phổ biến khiến món thịt bò xào bị dai
Nhiều người nội trợ thắc mắc tại sao dù chọn miếng thịt bò tươi ngon, khi xào lên vẫn bị khô và...
Loại cá không xương nướng theo cách này thơm ngon xuất sắc
Cá đuối nướng sa tế có vị cay nồng, đậm đà đem cuốn bánh tráng siêu ngon.
10 phút có ngay món tim heo xào cay thơm nức mũi, cực hợp ngày se lạnh
Món tim heo xào thập cẩm này rất thích hợp để ăn với cơm nóng trong những ngày thu.
Loại thực phẩm thiết yếu giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, có nhiều cách chế biến...
Một số loại rau củ quả còn chứa các dưỡng chất đặc hiệu giúp bảo vệ sức khỏe gan, giảm thiểu...
Hoa hậu Đỗ Thị Hà sẽ trở thành nàng dâu hào môn dịu dàng, đảm đang trong căn bếp?
Hoa hậu cho biết muốn trở thành người vợ dịu dàng, là chỗ dựa cho chồng trong cuộc sống mỗi khi...
Thời điểm vàng cho lá chanh giúp nâng vị món ăn
Chỉ một nhúm lá chanh thái chỉ cũng đủ khiến đĩa gà luộc, bát ốc hay tô phở "dậy hương", nhưng...