Lịch vạn niên
Uống gì vào buổi sáng giúp giảm mỡ bụng?
Trà xanh, nước thì là, nước chanh mật ong là những loại đồ uống có thể giúp giảm mỡ bụng.
Mỡ bụng là nỗi lo của nhiều người, để giảm mỡ bụng chúng ta có thể bổ sung một số loại đồ uống vào buổi sáng. Theo The Health Site, những loại đồ uống dưới đây có thể giúp giảm mỡ bụng nếu uống vào buổi sáng:
Trà xanh
Trà xanh là loại đồ uống lành mạnh, chúng có chứa chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, uống trà xanh còn có thể giúp giảm cân.
Uống trà xanh vào buổi sáng có thể giúp giảm mỡ bụng. Ảnh: NV
Uống một tách trà xanh vào lúc sáng sớm có thể giúp giảm mỡ bụng. Do chúng có thể ngăn chặn sự thèm ăn, giúp ngăn ăn quá nhiều trong ngày.
Nước chanh mật ong
Nước chanh có chứa vitamin C và chất chống oxy hóa. Đồ uống này có thể giúp tăng cường trao đổi chất và giúp tiêu hóa tốt.
Uống nước chanh mật ong có thể giúp giảm mỡ bụng. Ảnh: NV
Uống nước chanh mật ong vào buổi sáng khi bụng đói có thể sẽ giúp đốt cháy mỡ bụng. Chỉ cần vắt nước cốt chanh vào một ly nước ấm, sau đó thêm một muỗng cà phê mật ong vào và sử dụng.
Nước thì là
Nước thì là có thể giúp tăng cường trao đổi chất, tốt cho tiêu hóa, chúng còn có thể giúp giảm cân nhanh chóng.
Nước thì là có thể giúp loại bỏ mỡ bụng tốt. Đây là một loại đồ uống chứa ít calo, giúp ngăn chúng ta ăn quá nhiều.
Nguồn: [Link nguồn]
Chỉ cần pha một lượng cực nhỏ là 0,8 g mỗi ngày, trà xanh sẽ giúp giảm mỡ và chỉ số khối cơ thể một cách đáng kinh...
