Trước khi uống rượu bia nhất định phải ăn những món này để bảo vệ 2 lá gan quý hơn vàng

1. Sữa chua thực sự là bữa phụ tuyệt vời cho những ai chuẩn bị đi ăn ở ngoài, đặc biệt khi có thể phải uống rượu bia. Chỉ một hũ sữa chua cũng đủ để cung cấp các thành phần dinh dưỡng cần thiết như carbs, protein và chất béo. Vì thức ăn sẽ tiêu hóa chậm trong 4 đến 6 giờ, nên bạn sẽ không bị lo dạ dày bị trống trơn khi nạp các loại đồ uống có cồn vào cơ thể.

Nguồn: [Link nguồn]

Theo Luna (Theo Thrillist) ([Tên nguồn])

Uống rượu bia đúng cách

Xem thêm
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN