1. Cơm, cháo: Các món ăn từ gạo dễ tiêu hóa, giúp lấp đầy dạ dày nhưng không gây áp lực làm việc quá lớn lên cơ quan này.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Linh Trang (Theo Cosmopolitan) ([Tên nguồn])
X | ||||||
CN | T2 | T3 | T4 | T5 | T6 | T7 |