22. Nước dừa: Vì hydrat hóa là một phần quan trọng của việc phục hồi sau say rượu, nước dừa chứa nhiều chất điện giải. Do đó, nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước dừa cũng hiệu quả để bù nước cho cơ thể.
Theo Linh Trang (Theo Healthline) ([Tên nguồn])