Lợi ích khó tin của việc đánh răng

Không chỉ giúp tăng sự tự tin trong giao tiếp, giữ vệ sinh răng miệng còn là một phương pháp hiệu quả giúp phòng tránh các bệnh tim mạch, tiểu đường, thậm chí ung thư.

Bệnh tim mạch và đột quỵ

Trong nghiên cứu mới đây đăng trên Chuyên san British Medical, các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu về tình trạng sức khoẻ của hơn 11.000 người và phát hiện thấy ở những người không đánh răng thường xuyên, nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn 70% so với những người đánh răng 2 lần mỗi ngày.

Một số nghiên cứu trước đây cho thấy, vi khuẩn trong miệng gây viêm hoặc gây các bệnh về nướu có thể tìm cách len lỏi vào mạch máu, khiến thành mạch dần bị dày lên, từ đó làm tăng nguy cơ đau tim. Ngoài ra, khi đó, những mảng bám cholesterol bên trong thành mạch máu có thể bị vỡ, theo máu lên não và gây đột quỵ.

Đánh răng ngừa đột quỵ. (Ảnh minh họa).

Tiểu đường

Một số nghiên cứu mới đây cho thấy, phòng ngừa các chứng viêm nhiễm về nướu có thể là một cách hiệu quả giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2.

Trong nghiên cứu của Đại học Y tế công cộng Mailman, Đại học Columbia (Mỹ), các nhà khoa học đã theo dõi tình trạng sức khoẻ của 9.296 người khoẻ mạnh trong hơn 20 năm. Kết quả cho thấy, ở những người bị nha chu nặng, nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 cao gấp 2 lần những người không mắc căn bệnh này.

Theo các nhà khoa học, có thể sự viêm nhiễm nghiêm trọng ở vùng miệng dẫn tới hiện tượng viêm mạn tính, từ đó làm giảm khả năng xử lý đường của cơ thể.

Viêm đường hô hấp

Theo một nghiên cứu đăng trên Chuyên san Periodontology, giữ vệ sinh răng miệng giúp bảo vệ phổi. Trong số 200 đối tượng tuổi từ 20 - 60 tham gia nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện thấy ở những bệnh nhân mắc các bệnh liên quan tới đường hô hấp như viêm phổi, viêm ống phổi cấp tính, viêm đường hô hấp trên hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), tình trạng bệnh nha chu có biểu hiện nặng hơn các đối tượng khác.

Đánh răng ngừa bệnh viêm đường hô hấp. (Ảnh minh họa)

Nguyên nhân của tình trạng này là do vi khuẩn gây bệnh nha chu có thể len lỏi xuống ống hô hấp dưới, gây nghẽn mạch hô hấp hoặc các vấn đề nghiêm trọng liên quan tới phổi.

Ung thư vú

Khảo sát của Viện Nghiên cứu Karolinska (Thụy Điển) cho thấy, nguy cơ mắc ung thư vú ở những phụ nữ bị rụng răng hoặc mắc các bệnh về nướu cao gấp 11 lần mức trung bình của cộng đồng. Do đây là nghiên cứu đầu tiên chỉ ra mối liên hệ giữa sức khoẻ răng miệng và ung thư vú ở phụ nữ, các nhà khoa học cho rằng cần tiến hành thêm nhiều nghiên cứu để củng cố kết luận trên.

Đánh răng ngừa ung thư vú. (Ảnh minh họa)

Sinh non và cao huyết áp khi mang thai

Do lượng hormon tăng giảm thất thường và lượng máu lưu thông trong cơ thể tăng lên trong suốt quá trình mang thai, nhiều phụ nữ thường không chú ý tới những thay đổi trong răng và nướu. Theo Viện Đào tạo bác sĩ chuyên khoa về nha chu của Mỹ, 50% phụ nữ mang thai bị viêm nướu. Nếu không chữa trị kịp thời, bệnh sẽ chuyển biến sang nha chu, gây ảnh hưởng tới quá trình sinh nở. Một số nghiên cứu khác cho rằng có mối liên hệ trực tiếp giữa vi khuẩn gây viêm nhiễm trong miệng và hiện tượng sinh non hoặc cao huyết áp trong thời gian mang thai.