9 mẹo làm tan biến ngay cơn đau "chết đi sống lại" ngày "đèn đỏ"

Sự kiện: Sống khỏe

Chỉ những người bị cơn đau khi "đến tháng" mới hiểu hết sự khó chịu, bức bối mà nó mang lại. Nếu bạn nằm trong số những người bị "tra tấn" bởi ngày "đèn đỏ", hãy áp dụng ngay những mẹo đơn giản này.

2. Tập yoga: Những ngày “đèn đỏ” khiến cơ bắp bị căng ra và có thể làm trầm trọng thêm cơn đau. Một số tư thế yoga có thể giúp bạn thư giãn.

Theo Linh Trang (Theo Mirror) ([Tên nguồn])

Sống khỏe

Xem thêm
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN