Xem ảnh trước Xem ảnh sau 3. Uống sữa vào bữa sáng: Các nhà nghiên cứu cho biết những người uống sữa cảm thấy hài lòng hơn và ít có khả năng ăn quá nhiều trong bữa ăn tiếp theo. Xem Tự động 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Theo Linh Trang (Theo Prevention) ([Tên nguồn])