Hệ quả khó lường vì ăn tối sau 19h

Nếu thường xuyên ăn tối sau 19h, cơ thể sẽ phải đối mặt với một số hậu quả không mong muốn.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Tác hại ít ai ngờ tới khi tập thể dục vào thời điểm này trong ngày

Tập thể dục vào sáng sớm là một cách tích cực để bắt đầu ngày mới nhưng nó cũng tiềm ẩn những tác hại ít ai ngờ.

Bấm xem >>