Podcast

6 thực phẩm "thân thiện" với cơ bụng, ăn vào vừa no lâu vừa giảm mỡ

Những thực phẩm này càng ăn vào sẽ càng giúp no lâu mà không gây tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

[Podcast]: Vị vua bị cắm sừng vẫn rước tình địch vào cung để "chiều" vợ

Một vị hoàng hậu nước Vệ thời Xuân Thu nổi tiếng xinh đẹp “nghiêng nước nghiêng thành” nhưng dâm loạn, thích ngủ cùng đàn ông lạ. Biết bị cắm sừng, vua nước Vệ vẫn "chiều" vợ, đưa kẻ cắm sừng vào cung để vợ "thỏa mãn". Tới cuối cùng, vị hoàng hậu dâm loạn phải nhận cái kết không có hậu.

6 thực phẩm ăn nhiều sẽ trở thành “kẻ thù” của hệ miễn dịch

Có những thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch, ngược lại cũng có món ăn âm thầm “phá hủy” hệ miễn dịch.

10 "siêu thực phẩm" giúp giảm nguy cơ ung thư

Những thực phẩm này có thể giúp giảm nguy cơ ung thư và tăng khả năng chống ung thư lên gấp nhiều lần.

7 thói quen giúp tăng cường sức khỏe chỉ sau 1 tháng

Đây là những thói quen đã được khoa học chứng minh có thể thay đổi sức khỏe của bạn sau 30 ngày hoặc thậm chí là ít hơn.

Cách ăn uống đơn giản giúp bạn khỏe mạnh, có thể sống đến trăm tuổi

Có nhiều đặc điểm ảnh hưởng đến tuổi thọ con người nhưng chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng.

4 công dụng của cây sả: “Thuốc” chống ung thư tự nhiên

Không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong món ăn, cây sả còn mang nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ.

[Podcast] Vị vua duy nhất bị lăng trì xử tử trong lịch sử Trung Quốc

Trong lịch sử Trung Quốc, có một vị vua phải chịu hình phạt lăng trì xử tử đầy đau đớn khi mới chỉ 16 tuổi.

5 thực phẩm giá rẻ, dễ mua giúp sống lâu, cải thiện sức mạnh

Đây là những thực phẩm quen thuộc có thể giúp sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn mà chúng ta nên ăn thường xuyên.

4 cách vận động đơn giản nhưng tốt cho sức khỏe tương đương với 10.000 bước đi bộ

Nếu không thể đảm bảo 10.000 bước đi bộ mỗi ngày, thì đây là những bài tập đơn giản hơn nhưng có hiệu quả tương đương dành cho bạn.

7 thứ bạn nên ngừng "theo đuổi" lập tức để tiết kiệm tiền, tránh nợ nần

Tránh được những khoản chi tiêu xa xỉ này bạn sẽ có thể tiết kiệm cho những mục đích quan trọng hơn.

Vì sao nên ăn sớm trước giờ đi ngủ?

Nghiên cứu cho thấy thời điểm bữa ăn quan trọng như thế nào đối với trọng lượng cơ thể.

[Podcast]: Dan díu với vợ đẹp của tể tướng, vị vua háo sắc chết thảm

Vốn háo sắc lại gặp mỹ nhân lẳng lơ, vị vua nhà Tề lén lút “mây mưa” với vợ tể tướng trong thời gian dài. Biết bị "cắm sừng" và uất hận với thái độ ngang ngược của vua, tể tướng đã trả thù tàn khốc.