![5 bài tập giúp tăng chiều cao nhanh nhất được người phương Tây ưa chuộng](https://cdn.24h.com.vn/upload/1-2023/images/2023-01-03/455x303/adt1672703915-ban-sao-cua-them-tieu-de-20-16724545_anh_cat_3_2.jpg)
5 bài tập giúp tăng chiều cao nhanh nhất được người phương Tây ưa chuộng
Tập thể dục thể thao thường xuyên là cách tăng chiều cao hiệu quả nhất và cải thiện vóc dáng hữu ích. Người phương Tây có thói quen tập luyện thể dục thường xuyên như: đi bộ, đạp xe đến yoga, bơi lội, đu xà, nhảy dây.
![Chiều cao của trẻ khi trưởng thành có thể dự đoán bằng những cách sau](https://cdn.24h.com.vn/upload/4-2022/images/2022-12-28/455x303/adt1672192912-ban-sao-cua-them-tieu-de-10-16718569_anh_cat_3_2.jpg)
Chiều cao của trẻ khi trưởng thành có thể dự đoán bằng những cách sau
Cha mẹ hoàn toàn có thể dự đoán chiều cao tương lai của con bằng các cách như: đo tuổi xương, dựa vào chiều cao của ba mẹ, tính theo công thức…
![Những cách làm nước ép dứa chữa ho tại nhà](https://cdn.24h.com.vn/upload/4-2022/images/2022-12-29/455x303/adt1672279259-52ea669abfc3bc3e0fb2e85f442970e6_anh_cat_3_2.jpg)
Những cách làm nước ép dứa chữa ho tại nhà
Dứa là loại trái cây giàu dinh dưỡng và cũng là vị thuốc có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn. Với triệu chứng ho, nước ép dứa được lựa chọn như một phương pháp hỗ trợ tại nhà hiệu quả.
![Tư thế ngủ có ảnh hưởng đến chiều cao hay không?](https://cdn.24h.com.vn/upload/4-2022/images/2022-12-28/455x303/adt1672199611-ban-sao-cua-them-tieu-de-14-16721291_anh_cat_3_2.jpg)
Tư thế ngủ có ảnh hưởng đến chiều cao hay không?
Ngủ đúng tư thế có thể giúp kéo dài xương và tăng chiều cao đáng kể. Ngược lại, ngủ sai tư thế có thể làm biến dạng cấu trúc xương, đường cong cột sống, hạn chế sự phát triển chiều cao của trẻ nhỏ, giảm chiều cao ở người trưởng thành.
![Uống nước đúng cách có thực sự tăng chiều cao?](https://cdn.24h.com.vn/upload/4-2022/images/2022-12-28/455x303/adt1672192771-ban-sao-cua-them-tieu-de-11-16720403_anh_cat_3_2.jpg)
Uống nước đúng cách có thực sự tăng chiều cao?
Nước là thành phần không thể thiếu của sự sống. Các chuyên gia vẫn chưa nghiên cứu được lượng nước nạp vào tối ưu để tăng chiều cao, tuy nhiên thực tế nước có những lợi ích và tác động tích cực đến chiều cao.
-
Ung thư thận xuất hiện thầm lặng và rất nguy hiểm nhưng ít ai biết những điều này -
Người đàn ông 27 tuổi ở Hà Nội bị suy thận thừa nhận bỏ qua dấu hiệu báo bệnh này -
Tiết lộ số bước đi bộ đủ bù đắp việc ngồi lì 10 giờ/ngày -
Người phụ nữ 38 tuổi ở Phú Thọ bị rối loạn đông máu do tai nạn dễ gặp trong mùa mưa
Sức khỏe đời sống
Điều đặc biệt trong chế độ ăn của người Nhật giúp tăng tuổi thọ
Chế độ ăn lành mạnh của người Nhật được các chuyên gia dinh dưỡng khắp thế giới đánh giá cao....
Uống rượu ảnh hưởng đến huyết áp như thế nào?
Các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa uống rượu và bệnh tăng huyết áp. Sử dụng rượu có thể...
Ung thư thận xuất hiện thầm lặng và rất nguy hiểm nhưng ít ai biết những điều này
Ở giai đoạn đầu, các dấu hiệu của ung thư thận rất dễ bị bỏ qua khiến hiệu quả điều trị không...
Người đàn ông 27 tuổi ở Hà Nội bị suy thận thừa nhận bỏ qua dấu hiệu báo bệnh này
Bệnh cao huyết áp nếu không kiểm soát tốt có thể gây bệnh nguy hiểm đến tính mạng như: Đột quỵ,...
Ung thư da có nguy hiểm không, phòng tránh như thế nào?
Ung thư da có rất nhiều thể, trong đó mỗi một thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe ở mức độ khác nhau.
Có thể kéo dài tuổi thọ của con người thêm 25%?
Bằng cách ngăn chặn hoạt động của một loại protein duy nhất, các nhà khoa học đã kéo dài tuổi...
Căn bệnh hiếm gặp gây đột quỵ ở trẻ em
Mỹ - Nữ sinh 12 tuổi ngất trong giờ học thể dục, nhập viện khi liệt nửa người, bác sĩ phát hiện...