5 bài tập giúp tăng chiều cao nhanh nhất được người phương Tây ưa chuộng
Tập thể dục thể thao thường xuyên là cách tăng chiều cao hiệu quả nhất và cải thiện vóc dáng hữu ích. Người phương Tây có thói quen tập luyện thể dục thường xuyên như: đi bộ, đạp xe đến yoga, bơi lội, đu xà, nhảy dây.
Chiều cao của trẻ khi trưởng thành có thể dự đoán bằng những cách sau
Cha mẹ hoàn toàn có thể dự đoán chiều cao tương lai của con bằng các cách như: đo tuổi xương, dựa vào chiều cao của ba mẹ, tính theo công thức…
Những cách làm nước ép dứa chữa ho tại nhà
Dứa là loại trái cây giàu dinh dưỡng và cũng là vị thuốc có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn. Với triệu chứng ho, nước ép dứa được lựa chọn như một phương pháp hỗ trợ tại nhà hiệu quả.
Tư thế ngủ có ảnh hưởng đến chiều cao hay không?
Ngủ đúng tư thế có thể giúp kéo dài xương và tăng chiều cao đáng kể. Ngược lại, ngủ sai tư thế có thể làm biến dạng cấu trúc xương, đường cong cột sống, hạn chế sự phát triển chiều cao của trẻ nhỏ, giảm chiều cao ở người trưởng thành.
Uống nước đúng cách có thực sự tăng chiều cao?
Nước là thành phần không thể thiếu của sự sống. Các chuyên gia vẫn chưa nghiên cứu được lượng nước nạp vào tối ưu để tăng chiều cao, tuy nhiên thực tế nước có những lợi ích và tác động tích cực đến chiều cao.
-
Tại sao ngày càng nhiều người suy thận?: Hóa ra 'sát thủ' hủy diệt thận đang ở trên mâm cơm hàng ngày -
Những món ăn này cũng thúc đẩy ung thư gan -
Đi tập thể dục để hạ đường huyết, người đàn ông bất ngờ tử vong: Bác sĩ chỉ ra sai lầm cực nghiêm trọng mà nhiều người Việt đang mắc -
Tế bào ung thư khởi phát trong cơ thể như thế nào? Hiểu đúng để phòng bệnh đúng cách
Sức khỏe đời sống
10 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ sỏi thận, nhiều người vẫn ăn hàng ngày mà không biết
Sỏi thận là bệnh lý phổ biến của hệ tiết niệu, gây đau dữ dội và dễ tái phát. Bên cạnh yếu tố...
5 vị trí đau trên cơ thể cảnh báo cơn nhồi máu cơ tim
Ngoài đau ngực, người bị nhồi máu cơ tim có thể xuất hiện các biểu hiện đau ở hàm, vai, đau...
9 dấu hiệu cảnh báo sớm rối loạn cương dương, quý ông cần biết
Rối loạn cương dương thường không ập đến bất ngờ. Trước khi tình trạng trở nên nghiêm trọng, cơ...
Tế bào ung thư 'sợ' gì nhất trong mâm cơm nhà bạn: 3 loại rau đang bán rẻ đầy chợ, người Việt nên...
Một chế độ ăn uống khoa học với những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể hạn chế sự phát...
Sức khỏe cháu bé duy nhất sống sót trong vụ cháy nhà khiến 4 người tử vong ở Đắk Lắk hiện ra sao?
Tình hình sức khỏe của cháu bé duy nhất sống sót trong vụ cháy nhà làm 4 người tử vong ở tỉnh...
Khoe sức ăn của con, một bà mẹ khiến 16.000 cư dân mạng phẫn nộ
Nhiều cư dân mạng chỉ trích bà mẹ thiếu kiến thức...
Đi tập thể dục để hạ đường huyết, người đàn ông bất ngờ tử vong: Bác sĩ chỉ ra sai lầm cực nghiêm...
Theo các chuyên gia tim mạch, trường hợp của ông Lưu không phải là cá biệt...