5 bài tập giúp tăng chiều cao nhanh nhất được người phương Tây ưa chuộng
Tập thể dục thể thao thường xuyên là cách tăng chiều cao hiệu quả nhất và cải thiện vóc dáng hữu ích. Người phương Tây có thói quen tập luyện thể dục thường xuyên như: đi bộ, đạp xe đến yoga, bơi lội, đu xà, nhảy dây.
Chiều cao của trẻ khi trưởng thành có thể dự đoán bằng những cách sau
Cha mẹ hoàn toàn có thể dự đoán chiều cao tương lai của con bằng các cách như: đo tuổi xương, dựa vào chiều cao của ba mẹ, tính theo công thức…
Những cách làm nước ép dứa chữa ho tại nhà
Dứa là loại trái cây giàu dinh dưỡng và cũng là vị thuốc có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn. Với triệu chứng ho, nước ép dứa được lựa chọn như một phương pháp hỗ trợ tại nhà hiệu quả.
Tư thế ngủ có ảnh hưởng đến chiều cao hay không?
Ngủ đúng tư thế có thể giúp kéo dài xương và tăng chiều cao đáng kể. Ngược lại, ngủ sai tư thế có thể làm biến dạng cấu trúc xương, đường cong cột sống, hạn chế sự phát triển chiều cao của trẻ nhỏ, giảm chiều cao ở người trưởng thành.
Uống nước đúng cách có thực sự tăng chiều cao?
Nước là thành phần không thể thiếu của sự sống. Các chuyên gia vẫn chưa nghiên cứu được lượng nước nạp vào tối ưu để tăng chiều cao, tuy nhiên thực tế nước có những lợi ích và tác động tích cực đến chiều cao.
-
300 lần thụt dầu liên tục, thiếu niên 15 tuổi phải nhập viện cấp cứu -
Ung thư đại tràng không đau không ngứa? 4 dấu hiệu sau khi đi ngoài cần nội soi gấp -
Loại cây trồng nhả khí ô xy ban đêm, đặt trong phòng ngủ tốt cho phong thủy, giúp luôn có một giấc ngủ ngon -
Nhiều nhân viên y tế ở Cà Mau đòi bỏ trực Tết nếu không có lương
Sức khỏe đời sống
Tết ăn sao cho nhẹ bụng, ngủ sao cho ngon giấc?
Tết với mâm cỗ nhiều thịt mỡ, rượu bia và thời tiết lạnh ẩm miền Bắc dễ khiến hệ tiêu hóa quá...
Lá chắn trắng giữa mùa Xuân
Giữa những ngày cận Tết, khi phố phường rộn ràng sắm sửa, Khoa Sơ sinh Bệnh viện Sản Nhi Nghệ...
Bác sĩ chỉ cách giải rượu đơn giản, dễ áp dụng
Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, cam quýt sau khi uống rượu giúp bổ sung nước, tăng đào thải cồn, hỗ...
Người có bệnh nền cần chuẩn bị gì trước kỳ nghỉ Tết dài ngày?
Tết Nguyên đán là dịp sum họp, nghỉ ngơi và di chuyển nhiều nhất trong năm. Nhưng với người có...
Dựng nêu đón Tết, 3 người bị điện giật nguy kịch
Quá trình dựng cây nêu đón Tết, 3 người ở Nghệ An bị phóng điện đường dây 35 kV, phải nhập viện...
Đồ uống thanh mát ngày Tết giải độc, giảm đầy bụng do ăn nhiều dầu mỡ
Thay vì chọn rượu bia, bạn hoàn toàn có thể thưởng thức các loại đồ uống tốt cho sức khỏe, mang...
4 loại cây có độc, nhiều người vẫn thường xuyên trồng làm cảnh
Không phải ai cũng biết rằng một số loại cây vô cùng phổ biến lại ẩn chứa những độc tố nguy...