
5 bài tập giúp tăng chiều cao nhanh nhất được người phương Tây ưa chuộng
Tập thể dục thể thao thường xuyên là cách tăng chiều cao hiệu quả nhất và cải thiện vóc dáng hữu ích. Người phương Tây có thói quen tập luyện thể dục thường xuyên như: đi bộ, đạp xe đến yoga, bơi lội, đu xà, nhảy dây.

Chiều cao của trẻ khi trưởng thành có thể dự đoán bằng những cách sau
Cha mẹ hoàn toàn có thể dự đoán chiều cao tương lai của con bằng các cách như: đo tuổi xương, dựa vào chiều cao của ba mẹ, tính theo công thức…

Những cách làm nước ép dứa chữa ho tại nhà
Dứa là loại trái cây giàu dinh dưỡng và cũng là vị thuốc có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn. Với triệu chứng ho, nước ép dứa được lựa chọn như một phương pháp hỗ trợ tại nhà hiệu quả.

Tư thế ngủ có ảnh hưởng đến chiều cao hay không?
Ngủ đúng tư thế có thể giúp kéo dài xương và tăng chiều cao đáng kể. Ngược lại, ngủ sai tư thế có thể làm biến dạng cấu trúc xương, đường cong cột sống, hạn chế sự phát triển chiều cao của trẻ nhỏ, giảm chiều cao ở người trưởng thành.

Uống nước đúng cách có thực sự tăng chiều cao?
Nước là thành phần không thể thiếu của sự sống. Các chuyên gia vẫn chưa nghiên cứu được lượng nước nạp vào tối ưu để tăng chiều cao, tuy nhiên thực tế nước có những lợi ích và tác động tích cực đến chiều cao.
Sức khỏe đời sống
Kiểu ăn giúp phụ nữ châu Á giảm 41% nguy cơ một loại ung thư
Một nghiên cứu kiểu ăn giúp gia tăng tuổi thọ vừa được chứng minh là đem lại lợi ích đặc biệt...
Bé gái 7 tuổi nguy kịch vì thanh gỗ mục đâm vào chân khi chơi đá bóng
Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi L.T.M., 7 tuổi, ở Hà Giang trong...
Sự thật đáng lo ngại về tác hại của rượu đối với cơ thể
Việc uống rượu thường xuyên hoặc quá mức có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng, tác động...
5 thực phẩm giàu vitamin D giúp xương chắc khỏe
Ngoài tắm nắng, ăn trứng, nấm, cá hồi có thể giúp bổ sung vitamin D tự nhiên, thúc đẩy xương...
Điều gì xảy ra nếu uống nước ép cần tây mỗi ngày?
Sử dụng nước ép cần tây mỗi ngày hỗ trợ hydrat hóa cơ thể, cải thiện tiêu hóa, giảm viêm, hạ...
Bác sĩ chỉ rõ những thực phẩm 'đại kỵ' càng ăn càng hỏng thận
Suy thận mạn - "kẻ thù thầm lặng" đe dọa sức khỏe hàng triệu người Việt. Làm thế nào để kiểm...
5 cách để gan thải độc tự nhiên
Bạn nên tăng lượng nước uống, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, tập thể dục để đổ mồ hôi và thải...