5 bài tập giúp tăng chiều cao nhanh nhất được người phương Tây ưa chuộng
Tập thể dục thể thao thường xuyên là cách tăng chiều cao hiệu quả nhất và cải thiện vóc dáng hữu ích. Người phương Tây có thói quen tập luyện thể dục thường xuyên như: đi bộ, đạp xe đến yoga, bơi lội, đu xà, nhảy dây.
Chiều cao của trẻ khi trưởng thành có thể dự đoán bằng những cách sau
Cha mẹ hoàn toàn có thể dự đoán chiều cao tương lai của con bằng các cách như: đo tuổi xương, dựa vào chiều cao của ba mẹ, tính theo công thức…
Những cách làm nước ép dứa chữa ho tại nhà
Dứa là loại trái cây giàu dinh dưỡng và cũng là vị thuốc có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn. Với triệu chứng ho, nước ép dứa được lựa chọn như một phương pháp hỗ trợ tại nhà hiệu quả.
Tư thế ngủ có ảnh hưởng đến chiều cao hay không?
Ngủ đúng tư thế có thể giúp kéo dài xương và tăng chiều cao đáng kể. Ngược lại, ngủ sai tư thế có thể làm biến dạng cấu trúc xương, đường cong cột sống, hạn chế sự phát triển chiều cao của trẻ nhỏ, giảm chiều cao ở người trưởng thành.
Uống nước đúng cách có thực sự tăng chiều cao?
Nước là thành phần không thể thiếu của sự sống. Các chuyên gia vẫn chưa nghiên cứu được lượng nước nạp vào tối ưu để tăng chiều cao, tuy nhiên thực tế nước có những lợi ích và tác động tích cực đến chiều cao.
-
Việt Nam có cây thuốc quý, vừa dưỡng gan vừa bồi bổ đủ đường cho cơ thể -
Lòng lợn đang được 'minh oan' trên mạng xã hội, nhưng sự thật phía sau không đơn giản như nhiều người nghĩ -
5 thói quen 'tưởng lành mạnh' gây yếu sinh lý -
Người đàn ông 35 tuổi không rượu bia, không thuốc lá vẫn suy thận: Bác sĩ cảnh báo một kiểu ăn nhiều người Việt đang mắc phải, đặc biệt người trẻ tuổi
Sức khỏe
"Chó điên” cắn nhiều người ở Nghệ An dương tính với virus dại
"Chó điên” đã tấn công cắn nhiều người dân tại 2 xã ở Nghệ An. Kết quả xét nghiệm xác định, con...
Không chỉ để nấu xôi, quả gấc còn mang lại 13 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Quả gấc không chỉ tạo màu đỏ cam đặc trưng cho món ăn mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho...
Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai chỉ cách ăn trái cây 'chuẩn' cho người tiểu đường
Nhiều người mắc tiểu đường sai lầm khi chọn nước ép thay vì ăn nguyên quả, bác sĩ BV Bạch Mai...
Việt Nam siết chặt giám sát dịch bệnh tại cửa khẩu để ngăn virus Hanta
Bộ Ngoại giao cho biết Việt Nam chưa ghi nhận ca nhiễm virus Hanta, đồng thời đang tăng cường...
5 thói quen 'tưởng lành mạnh' gây yếu sinh lý
Tập luyện quá sức, ngâm tắm quá lâu trong nước nóng, ngủ đủ giấc nhưng sai khung giờ...là những...
Sai lầm khiến người phụ nữ suýt chết khi ăn sầu riêng
Một phụ nữ ở Trung Quốc rơi vào suy hô hấp nguy kịch sau khi ăn sầu riêng rồi uống rượu trắng,...
Nữ hành khách nhiễm Hantavirus nguy kịch, phải dùng thiết bị hỗ trợ sự sống
Các chuyên gia y tế đang nỗ lực cứu sống bệnh nhân Pháp bằng thiết bị hỗ trợ phổi nhân tạo sau...