Tác hại ít ai ngờ tới khi tập thể dục vào thời điểm này trong ngày

Tập thể dục vào sáng sớm là một cách tích cực để bắt đầu ngày mới nhưng nó cũng tiềm ẩn những tác hại ít ai ngờ.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

5 sai lầm khi tập thể dục khiến bạn tập cũng như không mà còn dễ chấn thương

Một số lỗi sai khi thực hiện các tư thế tập luyện thể thao có thể sẽ gây hại không nhỏ cho sức khỏe của bạn.

Bấm xem >>