Những thói quen cần tránh vào buổi sáng nếu không muốn bị "tổn thọ"

Bỏ bữa sáng hay ngủ nướng, ngủ cố là những thói quen bạn cần tránh nếu không muốn bị “tổn thọ”.

Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]

Những thói quen hàng ngày sẽ ”phá hủy” dạ dày của bạn

Uống nước cam trước khi ăn, ăn sữa chua vào buổi tối hay để bát đĩa bẩn qua đêm sẽ khiến đường tiêu hóa của bạn gặp vấn đề.

Bấm xem >>