Lịch vạn niên
Vẻ ngoài nhìn là mê của Minh Hằng dù quay trở lại thân hình đầy đặn
Sau khi sinh con gần 3 tháng, Minh Hằng nỗ lực tập luyện để lấy lại vóc dáng.
Mới đây, hình ảnh Minh Hằng xuất hiện tại một sự kiện nhanh chóng trở thành tâm điểm gây chú ý. Nữ ca sĩ hài hước chia sẻ: "Mình thì lo tích cực giảm cân. Mà mọi người cứ kêu để mũm mĩm vậy nha". Cô lựa chọn trang phục màu trắng, khá kín đáo, khoe khéo nét đẹp mặn mà sau khi sinh con được gần 3 tháng. Ngoài ra, Minh Hằng cũng tiết lộ thêm, hiện tại, cô đang nỗ lực giảm cân để lấy lại vóc dáng.
Ở dưới phần bình luận, nhiều cư dân mạng dành lời động viên tích cực cho Minh Hằng: "Nhìn hình ảnh này khiến mình nhớ đến thời điểm Minh Hằng đóng 'Gọi giấc mơ về' nhưng xinh đẹp và quyến rũ hơn", "Thanh xuân của em lúc nào cũng xinh đẹp", "Chị Hằng lúc nào cũng đẹp",...
Minh Hằng gây chú ý khi tham dự một sự kiện gần đây.
Minh Hằng sinh năm 1987, là diễn viên, ca sĩ sở hữu lượng fan đông đảo. Cô từng tham gia diễn xuất trong một số bộ phim như: Mộng phù du, Gọi giấc mơ về, Ngã rẽ cuộc đời, Ngôi nhà hạnh phúc, Mẹ ác ma cha thiên sứ, Vừa đi vừa khóc, Giải cứu thần chết, Những nụ hôn rực rỡ, Bao giờ có yêu nhau, Sắc đẹp ngàn cân, Bẫy ngọt ngào...
Không chỉ thế, với ngoại hình ấn tượng, Minh Hằng còn được mời là đại sứ cho nhiều thương hiệu và làm giám khảo của một số chương trình thực tế. Tháng 6/2022, cô kết hôn với doanh nhân Quốc Bảo. Đến cuối tháng 8 vừa qua, cô hạ sinh con trai đầu lòng.
Thời gian gần đây, Minh Hằng bắt đầu quay trở lại Vbiz và xuất hiện ở một số sự kiện. Dù mới sinh em bé nhưng nữ ca sĩ vẫn nhận được nhiều lời khen vì vẻ ngoài xinh đẹp, mặn mà hơn thời con gái. Hiện tại, Minh Hằng đang dần lấy lại vóc dáng bằng cách chườm nóng và vận động nhẹ nhàng. Cách đây ít lâu, Minh Hằng đăng tải hình ảnh diện áo bra thể thao, khoe khéo vòng eo nhỏ nhắn, đặc biệt là phần da bụng không có dấu hiệu chảy xệ, chùng nhão.
Thường xuyên đăng tải những hình ảnh cuộc sống đời thường trên trang cá nhân, lại là người công chúng nên Minh Hằng rất chú trọng đến việc giữ gìn hình ảnh. Thời điểm có bầu, cô vẫn duy trì tập luyện đến những tháng cuối tháng kỳ với thai kỳ với bộ môn Pilates cùng HLV riêng khoảng 2-3 buổi/tuần.
Sau khi sinh khoảng 1 tháng, Minh Hằng bắt đầu vận động với các bài tập nhẹ nhàng.
Sau khi sinh con, cơ thể của cô cũng có nhiều sự thay đổi. Một phần phải thức khuya, dậy sớm mỗi khi con khóc, cần cho bú. Có lúc, cô bị stress, "nhìn trong gương mà cứ ngỡ là ai đó chứ không phải Minh Hằng", nữ ca sĩ chia sẻ.Tuy nhiên, với sự hỗ trợ của ông xã, Minh Hằng bắt đầu lấy lại sự cân bằng. "Tôi là người yêu thể dục và rất chăm tập. Sau khi sinh, do sinh mổ nên tôi mất 1 tháng mới có thể quay lại việc tập luyện", cô nói thêm. Ngoài ra, cô cũng duy trì chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp thực đơn giàu dinh dưỡng, đặc biệt nhiều rau xanh và trái cây, đồng thời uống nhiều nước ấm mỗi ngày.
Nguồn: [Link nguồn]
“Quốc bảo mỹ nữ Brazil“ đấm đá như đàn ông để có hình thể săn chắc, mảnh mai.
