Tần Lam 'hút một triệu lượt xem' với ba phút plank

Trung Quốc Diễn viên Tần Lam khiến các tín đồ plank ngưỡng mộ khi biểu diễn động tác chỉn chu về tư thế, thời gian...

Trong tập 5 của chương trình Dear Inn, phát sóng ngày 3/4, Tần Lam đã thể hiện sức mạnh thể chất và sự ổn định tinh thần, khiến khán giả kinh ngạc.

Ở phần trò chơi chủ đề sức khỏe và thể chất, Tần Lam phải đồng thời hoàn thành thử thách giữ tư thế plank và trả lời câu hỏi. Đối mặt với những câu vặn vẹo của đối thủ, cô vẫn duy trì tư thế plank chuẩn mực, không bị chao đảo hay chùng lưng, với vai, hông và gót chân thẳng hàng xuyên suốt, giữ nguyên tư thế trong hai phút 57 giây. Màn thể hiện của diễn viên khiến các khách mời bất ngờ.

Tài khoản Weibo Đài truyền hình Hồ Nam sau đó đăng tải video "Thử thách plank cùng Tần Lam" lên mạng xã hội, mô tả đó là "sức chịu đựng siêu đẳng", thu hút gần một triệu lượt xem và hàng trăm nghìn bình luận khen ngợi diễn viên.

Màn plank 3 phút của Tần Lam gây sốt. Video: Weibo

Theo Sinchew, để có được thành tích này, Tần Lam đã tập luyện bền bỉ. Cô kiên trì tập luyện cơ bụng mỗi ngày, thường mang thảm yoga đến phim trường và tận dụng thời gian rảnh để tập các bài tập như plank và Pilates... Cô tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt như ít dầu, ít muối và không đường cùng với chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Nhờ thế, cô duy trì vóc dáng săn chắc ở tuổi 46, được công chúng biết đến với biệt danh "nữ thần không tuổi".

Tần Lam tham gia chương trình của đài Hồ Nam. Ảnh: Weibo

Tần Lam sinh năm 1979, gia nhập làng giải trí năm 2001, được chú ý sau phim Hoàn Châu cách cách phần 3. Cô được giới chuyên môn, khán giả đánh giá tích cực về diễn xuất qua Phong Vân 2, Sở Hán truyền kỳ, Tân một thoáng mộng mơ... Năm 2018, tên tuổi cô lên tầm cao mới với vai hoàng hậu Phú Sát trong Diên Hy Công Lược. Cô nhận nhiều lời khen ngợi về cả diễn xuất lẫn nhan sắc trong Trách em quá xinh đẹp, Cô ấy tỏa sáng... Ở tuổi ngoại tứ tuần, cô giữ sắc vóc trẻ đẹp, gợi cảm, khiến nhiều đàn em ngưỡng mộ.

Tần Lam được cho đang yêu diễn viên đàn em Ngụy Đại Huân.

U50 Tần Lam được khen nuột nà 'ăn đứt' gái đôi mươi

Dáng vẻ trẻ trung, tràn đầy năng lượng cùng thân hình thon thả của Tần Lam khiến nhiều khán giả không nghĩ cô đã ở độ tuổi tứ tuần.

Bấm xem >>