Album khác Xem ảnh trước Xem ảnh sau Vận động này ngược lại còn giúp bạn có được đôi chân săn chắc, thon gọn. Ngoài ra, nó còn tác động đến lưng, hông, bụng, cánh tay. Xem Tự động 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn] Theo Nguyên Bảo (tổng hợp) ([Tên nguồn])